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育儿指南

儿童运动排毒3要点

儿童运动排毒3要点

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1、轻体育运动 儿童运动排毒与成人不同,应当采用轻体育活动,即适宜的耐力运动,以增加人体内有氧代谢为原则。强调适合家庭特点,便于实行和坚持。 2、时间相对较长 运动时间应相对较长,开始每天20分钟,逐渐过渡到每天半小时,运动应安排在饭前1-2小时为...

准妈妈这四种“关爱”要不得

准妈妈这四种“关爱”要不得

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一,固定新生宝宝睡眠姿势 宝宝侧睡会造成偏头,俯睡容易造成窒息,所以每次宝宝在怀中睡着后,都是轻轻放下宝宝,然后摆正他的头,并在头两边用小枕头抵着。这样宝宝很安全。 新生儿初生时保持着胎内姿势,四肢仍然蜷曲,为了帮他把产道中咽进的一些水和黏液流出,...

有这些特征的老人, 把孩子放心交给他们带吧, 不会有问题

有这些特征的老人, 把孩子放心交给他们带吧, 不会有问题

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文|文儿 “世上安得双全法”这可能是现在很多年轻夫妻关于带孩子的最大困惑了。只要结婚,家里人都催着要孩子,可是生孩子容易,带孩子是个大麻烦事啊。 现在的年轻夫妻都有自己的追求,自己的事业,不想因为孩子就放弃自己的事业;请老人帮忙带吧,又觉得老人思想落...

这三类孩子以后会有出息, 特别是末尾一种! 你家孩子是么?

这三类孩子以后会有出息, 特别是末尾一种! 你家孩子是么?

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文|文儿 一个十几岁的男孩,在踢球时,不小心打碎了邻居家的玻璃。当其他小朋友都纷纷逃跑时,只有他独自向邻居认了错。 后来男孩的父亲代替他赔偿了10几美金,并告诉他,这赔偿金是借给他的,要求日后赚钱还给父亲。男孩边刻苦学习,边打零工赚钱,终于赚够了玻璃...

孕期需要注意饮食, 但遇到晚上咳嗽怎么办?

孕期需要注意饮食, 但遇到晚上咳嗽怎么办?

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川贝炖梨 把新鲜梨洗干净去核,加入碾碎的少量川贝粉,放在锅中隔水大火蒸20分钟,直至梨肉变软即可取出食用。 烘烤橘子 在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,...

不好怀孕? 有这几点特征的女性, 备孕要趁早

不好怀孕? 有这几点特征的女性, 备孕要趁早

33浏览 0评论

根据每个人的体质不一样,并不是每个人在哪个年龄阶段都能很轻松怀孕的。若你属于这几种情况,还是早点做好要宝宝的打算为好。 1、经常熬夜 熬夜对身体的伤害很大,特别女性,经常熬夜容易导致内分泌紊乱,卵巢早衰。女人的一生中排出卵子的数量是有限的。经常熬夜...

孕期需要注意饮食, 但遇到晚上咳嗽怎么办?

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川贝炖梨 把新鲜梨洗干净去核,加入碾碎的少量川贝粉,放在锅中隔水大火蒸20分钟,直至梨肉变软即可取出食用。 烘烤橘子 在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,...

孕期可以吃橙子吗? 吃橙子对胎儿皮肤好?

孕期可以吃橙子吗? 吃橙子对胎儿皮肤好?

25浏览 0评论

橙子中含有丰富的维生素C,维生C能够抑制肤黑色素生成,减少黑色素的沉淀,所以孕期每天适量吃一些橙子有助于宝宝皮肤白嫩细腻。 橙子中还含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可以强化人体内的免疫系统,从而增强孕妇的抗病功能,同时胡萝卜素可以有助于保护眼睛晶体的纤维...

不好怀孕? 有这几点特征的女性, 备孕要趁早

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根据每个人的体质不一样,并不是每个人在哪个年龄阶段都能很轻松怀孕的。若你属于这几种情况,还是早点做好要宝宝的打算为好。 1、经常熬夜 熬夜对身体的伤害很大,特别女性,经常熬夜容易导致内分泌紊乱,卵巢早衰。女人的一生中排出卵子的数量是有限的。经常熬夜...

孕期需要注意饮食, 但遇到晚上咳嗽怎么办?

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川贝炖梨 把新鲜梨洗干净去核,加入碾碎的少量川贝粉,放在锅中隔水大火蒸20分钟,直至梨肉变软即可取出食用。 烘烤橘子 在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,...

孕期可以吃橙子吗? 吃橙子对胎儿皮肤好?

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橙子中含有丰富的维生素C,维生C能够抑制肤黑色素生成,减少黑色素的沉淀,所以孕期每天适量吃一些橙子有助于宝宝皮肤白嫩细腻。 橙子中还含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可以强化人体内的免疫系统,从而增强孕妇的抗病功能,同时胡萝卜素可以有助于保护眼睛晶体的纤维...

有些爱只有父亲才能给, 越早加入育儿越好!

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夫妇齐心协力育儿 以前我们以养育孩子的妈妈为对象作过调查,什么时候会对育儿产生强烈的不安,结果表明感到强烈不安的大多是那些认为夫妇之间的交流不畅的妈妈们。现代社会中能够加入育儿的人已经非常少,彼此的人际关系也很淡漠,夫妇两人如果不能互相支持帮助的话,...