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生活百科

这6个小习惯会杀死你的精子, 但可能你每天都在做!

这6个小习惯会杀死你的精子, 但可能你每天都在做!

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不孕不育让很多原本幸福的家庭不堪重负。研究发现,每三个不孕不育病例中就有一个病例问题出在男人身上。精子的质量和数量下降是造成男性不孕不育的重要原因。而很多男性的一些小的生活习惯,却会杀死他们的精子。 习惯一:熬夜 研究发现,那些每天睡眠时间不足六小时...

妈妈戒了这动作, 宝宝再也不白天睡夜里闹

妈妈戒了这动作, 宝宝再也不白天睡夜里闹

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大白天的好不容易把孩子哄睡,宝妈满怀骄傲,小心翼翼将孩子放到床上盖好被子,拉上窗帘溜出卧室。此时功成身退是不是心中一阵窃喜?殊不知,宝宝白天睡觉时给他拉上窗帘,并不是你以为的对他睡眠质量有助。 表嫂和小编抱怨:孩子现在都四个月了,白天睡的少,好不容...

痛风人群有救了! 夏令“三瓜”是排尿酸高手!

痛风人群有救了! 夏令“三瓜”是排尿酸高手!

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痛风,痛风,痛起来让人抽疯,痛不欲生!这是一种由嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起的疾病,与饮食密切相关。确切来说,高嘌呤饮食习惯容易促使痛风发生。韩国艺人金钟国近日公开表示,因吃了太多高蛋白食物导致患上痛风。 当问到痛风原因时,一般认为是海鲜吃多了、酒...

糖友做好六项检查, 让并发症“无处可藏”!

糖友做好六项检查, 让并发症“无处可藏”!

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糖尿病是对人类健康威胁最大的四大慢性病之一,如今的发病率仍在逐年上升。可是,生活中很多人只有出现并发症时才发现自己患上了糖尿病,糖尿病到底要如何确诊?得了糖尿病又要如何预防并发症呢? 武警广东省总队医院的刘亚军主任认为,糖尿病虽然是一种终身慢性病,...

他一吃花生痛风病就发作, 这是为什么呢?

他一吃花生痛风病就发作, 这是为什么呢?

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我有一位患者,有一次看病时问我“大夫,您说我是不是对花生过敏啊?”我听了就问他“怎么?你吃了花生就起疹子,还是什么?”他说“不是,我一吃花生痛风就犯,好几次了。”我听他这么说,觉得很有意思,就问他具体怎么回事。 这位患者告诉我,他平时挺注意饮食的...

小满节气养生原则: 未病先防

小满节气养生原则: 未病先防

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5月21日是小满节气,也是进入夏天的第二个节气。二十四个节气,大都可以观其名称知其意思,但是唯独“小满”听起来令人不解,那么小满是怎么来的呢? 小满的由来 在《月令七十二侯集解》中提到:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”在小满节气,大部分地区的...

如果你总是打嗝不止, 小心了, 这可能也是恶性肿瘤的信号!

如果你总是打嗝不止, 小心了, 这可能也是恶性肿瘤的信号!

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生活之中,打嗝是常有的事儿,有的时候是很尴尬,但是我们很少会将打嗝跟严重的疾病联系在一起。然而有一名男子连续很多天都在打嗝,去了医院检查,结果发现,在他的脖子后面有一个很大的肿瘤。而这个肿瘤就是造成他持续打嗝的罪魁祸首。 我们经常会打嗝,吃东西吃...

夏天养生重在益气养阴, 老中医送你3个小宝贝, 收好了!

夏天养生重在益气养阴, 老中医送你3个小宝贝, 收好了!

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夏季是一年里阳气最盛的季节。中医讲主气是暑, 它是火热之气所化生的,所以夏天养生的一个重要原则就是防止暑邪。暑邪是阳邪,其性是升散的,容易伤津耗气。夏天里大家比较爱出汗,汗出过量就是一种伤津的表现,津伤日久就容易耗气。耗气的症状主要表现为比较乏力...

这3种食物补钙效果好, 常吃告别骨质疏松, 现在知道还不晚

这3种食物补钙效果好, 常吃告别骨质疏松, 现在知道还不晚

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骨质疏松,对我们来说并不陌生。在我国,60岁以上人群中骨质疏松发病率为56%,其中女性更高达60%~70%。相当于每2个60岁以上老人中就有1个骨质疏松患者。既然如此高发,我们就“难逃劫难“了吗?当然不是!骨质疏松的主要原因是缺钙,我们可以从日常膳食...

趴桌上睡, 当心得胃炎 胃炎会引发什么疾病

趴桌上睡, 当心得胃炎 胃炎会引发什么疾病

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中午时间有限,很多上班族习惯趴在桌上睡。长期如此,可能导致慢性胃炎。因为人体午饭后至少需1小时才能把胃部食物排空,刚吃完饭就趴桌上午睡,胃部受挤压,会增加蠕动负担,易造成胃部胀气,降低消化能力,影响营养吸收,使胃部排空延迟,胃黏膜屏障遭到破坏,从而导...

喝红酒可以软化血管? 没有听起来那么好!

喝红酒可以软化血管? 没有听起来那么好!

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不知从什么时候开始,红酒不再是传统意义的酒精饮品,而是养生保健品,这个印象源于一个说法——适量喝红酒可以软化血管,预防心血管疾病。既可以满足小酌欲望,还能养生保健,真是一举两得呀!今天我们就来好好深究一下这个说法。 “红酒软化血管说”从何而来? “...