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生活百科

这样睡觉最伤身体, 伤脾胃, 伤心脏, 伤肌肉, 一定要改掉!

这样睡觉最伤身体, 伤脾胃, 伤心脏, 伤肌肉, 一定要改掉!

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平时工作忙,很多人一到周末节假日就喜欢赖在床上睡懒觉,想要给身体恢复元气。殊不知,睡懒觉有很多危害,很可能会越睡身体越虚。 危害一:打乱人体生物钟节律 我们身体是有一定的时间规律的。正常的内分泌及各种脏器的活动,有讲究昼夜规律。这种昼夜规律调节着...

八大健康习惯导致婆媳矛盾不断, 您中招了吗?

八大健康习惯导致婆媳矛盾不断, 您中招了吗?

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第一,“嚼食”。很多爷爷奶奶、姥姥姥爷会把食物嚼碎了,嘴对嘴喂给孩子,或者喂奶、喂饭前先放自己嘴里抿一抿试试温度、味道后再喂给孩子,这些做法应该是年轻人最不能忍受的了。小孩子抵抗力弱,嚼食不仅会带给孩子细菌,还会影响咀嚼能力,所以这种方法是万万不可取...

他一吃花生痛风病就发作, 这是为什么呢?

他一吃花生痛风病就发作, 这是为什么呢?

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我有一位患者,有一次看病时问我“大夫,您说我是不是对花生过敏啊?”我听了就问他“怎么?你吃了花生就起疹子,还是什么?”他说“不是,我一吃花生痛风就犯,好几次了。”我听他这么说,觉得很有意思,就问他具体怎么回事。 这位患者告诉我,他平时挺注意饮食的...

农村1种野草遍地可见, 补肾降压效果极好, 就是名字有点“污”

农村1种野草遍地可见, 补肾降压效果极好, 就是名字有点“污”

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农村野草有很多确实有药用功效,但是这一种野草你可能没听过,它补肾效果奇好,但就是名字有些污。 它叫做淫羊藿,长这样。 叶子稍厚,边缘有刺齿,长在林下、沟边灌丛中或山坡阴湿处。它全草供药用,是一种很好的中药材,药用价值很高,而且还能治疗很多疾病。 ...

这6个小习惯会杀死你的精子, 但可能你每天都在做!

这6个小习惯会杀死你的精子, 但可能你每天都在做!

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不孕不育让很多原本幸福的家庭不堪重负。研究发现,每三个不孕不育病例中就有一个病例问题出在男人身上。精子的质量和数量下降是造成男性不孕不育的重要原因。而很多男性的一些小的生活习惯,却会杀死他们的精子。 习惯一:熬夜 研究发现,那些每天睡眠时间不足六小时...

妈妈戒了这动作, 宝宝再也不白天睡夜里闹

妈妈戒了这动作, 宝宝再也不白天睡夜里闹

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大白天的好不容易把孩子哄睡,宝妈满怀骄傲,小心翼翼将孩子放到床上盖好被子,拉上窗帘溜出卧室。此时功成身退是不是心中一阵窃喜?殊不知,宝宝白天睡觉时给他拉上窗帘,并不是你以为的对他睡眠质量有助。 表嫂和小编抱怨:孩子现在都四个月了,白天睡的少,好不容...

痛风人群有救了! 夏令“三瓜”是排尿酸高手!

痛风人群有救了! 夏令“三瓜”是排尿酸高手!

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痛风,痛风,痛起来让人抽疯,痛不欲生!这是一种由嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起的疾病,与饮食密切相关。确切来说,高嘌呤饮食习惯容易促使痛风发生。韩国艺人金钟国近日公开表示,因吃了太多高蛋白食物导致患上痛风。 当问到痛风原因时,一般认为是海鲜吃多了、酒...

糖友做好六项检查, 让并发症“无处可藏”!

糖友做好六项检查, 让并发症“无处可藏”!

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糖尿病是对人类健康威胁最大的四大慢性病之一,如今的发病率仍在逐年上升。可是,生活中很多人只有出现并发症时才发现自己患上了糖尿病,糖尿病到底要如何确诊?得了糖尿病又要如何预防并发症呢? 武警广东省总队医院的刘亚军主任认为,糖尿病虽然是一种终身慢性病,...

他一吃花生痛风病就发作, 这是为什么呢?

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我有一位患者,有一次看病时问我“大夫,您说我是不是对花生过敏啊?”我听了就问他“怎么?你吃了花生就起疹子,还是什么?”他说“不是,我一吃花生痛风就犯,好几次了。”我听他这么说,觉得很有意思,就问他具体怎么回事。 这位患者告诉我,他平时挺注意饮食的...

小满节气养生原则: 未病先防

小满节气养生原则: 未病先防

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5月21日是小满节气,也是进入夏天的第二个节气。二十四个节气,大都可以观其名称知其意思,但是唯独“小满”听起来令人不解,那么小满是怎么来的呢? 小满的由来 在《月令七十二侯集解》中提到:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”在小满节气,大部分地区的...

如果你总是打嗝不止, 小心了, 这可能也是恶性肿瘤的信号!

如果你总是打嗝不止, 小心了, 这可能也是恶性肿瘤的信号!

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生活之中,打嗝是常有的事儿,有的时候是很尴尬,但是我们很少会将打嗝跟严重的疾病联系在一起。然而有一名男子连续很多天都在打嗝,去了医院检查,结果发现,在他的脖子后面有一个很大的肿瘤。而这个肿瘤就是造成他持续打嗝的罪魁祸首。 我们经常会打嗝,吃东西吃...