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告诉你一孕傻三年的真正原因!

育儿指南 kirnak 72浏览 0评论

很多人都说,一孕傻三年,很多妈妈在生完宝宝以后,似乎都会变笨,难道这是种正常的现场吗?是否可以避免呢?今天我们就一起来聊聊,产后变傻的那些事儿。

首先来看看产后的妈妈们都会有的症状

各位宝妈在生完宝宝以后,很容易出现迷糊的状态,比如东西转眼就忘了放在哪里,记忆力会下降,反应也会很迟钝,丢三落四更是常态,甚至连简单的买东西计算也弄不清楚了,这样的小迷糊,和产前的精明能干判若两人啊,难道就要真的这样变成小笨蛋了吗?

那我们先了解下产后变笨的原因吧。

其实产后变笨,有种说法叫做婴儿脑,形象的比如了妈妈们产后变成像宝宝一样的犯迷糊,但是这样的情况,产生的也是有原因的呢。主要来自三个方面:

第一点是体内激素的变化

随着妈妈们怀孕,身体的各项技能发生了显著地变化,比如身体里的激素,会又一次巨大的变革,会牵连身体的各个器官发生变化,比如大脑功能,使得妈妈们的记忆力会下降,身体协调能力会减弱等等。

第二点就是妈妈们的睡眠影响

由于宝宝离不开妈妈的照顾,无论什么时候宝宝都有可能醒来,需要妈妈喂奶,换尿布,使得妈妈们白天和黑夜都不分,休息不好,人的精力自然更不上,所以使得大脑的智力也会呈现不良的状态,诱发记忆力降低等。

第三点就是妈妈们的自我调控

很多妈妈为了照顾宝宝,已经完全不顾及自己的形象和状态,做事情的时候一心想着宝宝,自然不会那么灵敏,也就显得略微笨拙了。

知道变笨的原因就很好处理啦,只需要多加注意休息,多做做脑力活动,加强字节锻炼,让自己养成好的习惯,尽量回归正常的作息,也能变成产前一样的的聪明妈妈啦。

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