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孕期注意事项多, 这些食物最好不要吃!

育儿指南 kirnak 126浏览 0评论

孕妇要当心某些水产品。因为祖国医学认为,某些水产品有活血软坚的作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹,虽然味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。甲鱼,又称为鳖,具有滋阴益肾之功,对一般人来说,它是一道营养丰富的菜肴。但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊

NO1:薯片

孕妈妈们有很多休闲时光,手捧两包薯片窝在沙发上看看电视,吃着这咯嘣脆的薯片,实在是美滋滋的享受啊。小编也忍不住被这画面迷住了,但是果断拒绝,尤其是孕妇,不要经常吃薯片,薯片是油炸型的膨化食品,里面含有丙烯酰胺,而丙烯酰胺有致癌的作用,而胎宝宝也会很容易就受到伤害。

NO2:果冻

说到果冻,有的人很不喜欢,比如小编,以至于无法理解那些对果冻痴迷不醒的朋友。不管你喜不喜欢,作为一个孕妇,还是少吃再少吃。想想一个小小的果冻中,竟然含有食用胶、添加剂、色素、防腐剂等等,实在可怕,而且重点是,很多不正规的厂家甚至是利用烂皮鞋熬制而成明胶,强烈建议孕妇少吃!类似的零食还有QQ糖。

NO3:烤香肠

烤肠中隐藏着致癌物质,而且,烤肠属于烧烤类食物对孕妈妈的肠胃道会有一定的刺激,如果是有便秘的孕妈妈,可能便秘的情况也会加重。所以,孕期孕妈妈最好是少吃烤肠以及烧烤类的食物。

NO4:炸鸡腿

与其说是炸鸡腿,不如说是油炸食物,包含炸鸡块、炸叉骨、炸鸡排等,虽然十分美味,但是经过高温油炸的食品,安全与健康系数都下降了。而且现在很多肉都含有大量激素,少吃是最好的。

NO5:碳酸饮料

碳酸饮料在节日中非常受欢迎,伴随着紧接着的夏天,孕妇可要控制好自己了。碳酸饮料如可乐雪碧之类,含有香精、磷酸、碳酸水、色素等,如果孕妈妈摄入过多,饮料中的磷酸会阻碍孕妈妈对钙的吸收,从而危害孕妈妈和胎宝宝的健康。

NO6:速溶奶茶

现在不管去哪儿玩,都有卖的奶茶的,但如果不外出,速溶奶茶就成了很多人的选择。但,孕妈妈最好还是少喝为妙,这些奶茶喝着是口感顺滑、茶香浓郁,但是这其中的成分多是多种添加剂混合而成。劣质的奶茶会造成胎宝宝的生长发育迟缓,而且奶茶中含有的反式脂肪酸,对我们的身体的伤害很大。

(7)忌食鱼肉

河南一些地区,有孕妇禁食鱼肉的习俗,据说会使婴儿皮肤上生鱼鳞刺。古代有禁忌孕妇食干鲤鱼的习俗,以为会使生下的孩子多疮。

(8)忌食狗肉

黑龙江一些地区孕妇忌食狗肉,否则,将来生下的孩子爱咬人,吃奶时爱咬奶头。河南也有孕妇禁食狗肉的习俗。豫东虞城县一带尤忌妇吃黑狗肉。据说孕妇吃了黑狗肉,会化胎、流产。旧时汉族未生育的妇女也禁忌食狗肉,以为狗肉不洁,食之日后有孕时会导致难产。

(9)忌吃熊肉、獐子肉、獾子肉

鄂伦春族孕妇禁忌吃熊肉、獐子肉,否则会流产。鄂温克族孕妇禁忌吃獾子肉。台湾泰雅人孕妇禁食动物血和内脏,否则以为会流产。

(10)忌吃田螺、牛肉

畲族孕妇禁忌吃田螺和牛肉。

(11)忌食豆酱、雀肉

古俗。据说孕妇食雀肉和豆酱,令子满面多雀斑黑子。如食雀肉和酒,令子心淫情乱,不畏羞耻。

(12)忌食虾米

古俗。据说孕妇吃了虾米、鳝鱼,令子喑哑。俗间也有说是吃狗肉,或其它畜、禽肉,令子无声喑哑的。各地禁忌不同。

(13)忌吃螃蟹

江浙、台湾一带有此习俗。据说孕妇吃了螃蟹,会使胎儿横生难产。据说宋代已有“食螃蟹,令子横生”的记载。可见此俗亦颇久远。

(14)忌食鳖肉

古俗。据说孕妇若食鳖肉,令子短项。此是出于老鳖常将头缩进龟壳中的联想。

(15)忌吃异常鸡蛋

河南郑州一带,孕妇忌食异常鸡蛋,如鸡因缺钙而下的“软蛋”,或杀鸡时从鸡肚中扒出的未成熟的小鸡蛋等。俗以为孕妇吃了这些蛋会流产。

(16)忌吃辣椒

河南一带,有孕妇忌吃辣椒的习俗。一说是恐怕将来生下孩子烂眼圈、害红眼、长眼疮;一说是恐怕将来孩子脾气火爆,性格毒辣。

(17)忌食桑椹

古俗。所说孕妇食桑椹,令子倒出。

(18)忌食梅、李、梨

古俗。以为孕妇食梅、李子,令子目青失明。梨性寒,孕妇亦忌食用。台湾高山族孕妇及丈夫不吃并蒂果实,并生野菜和桔子(桔子多瓣儿),忌怕生双胞胎、多胞胎。

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