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?造成人体毒素的情况主要有三种

育儿指南 kirnak 165浏览 0评论

1、水毒

机体一切正常水液的运行、输布和排泄障碍,易致体内的津液滞留,形成湿、痰、饮、水等病理产物,造成水肿、虚胖,长期津液代谢失常容易导致慢性疾病、妇科疾病等。

2、血毒

因为压力大、精神紧张易造成情绪急躁、焦虑、抑郁等,肝郁气滞,痰凝血瘀,血毒内生;或肝脏排毒功能不好,导致血毒内生。

3、食毒

过食膏粱厚味、油腻、辛辣煎炸之品、甜食、冷饮,损伤脾胃,食毒内生。

“毒空气”中含大量可吸入颗粒,容易进入人体的肺部,干扰肺部的气体交换,对肺部健康伤害很大。在雾霾天气里,在饮食上可多摄入能提高人体免疫力、养肺润肺的食物。

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