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想快速好孕, 切记! 别光想着应该干什么, 还得想不能干什么!

怀孕手册 kirnak 113浏览 0评论

按理说我跟我老公一没病、二没灾,身体健康。只从备孕后,跟其他备孕朋友一样,玩尿测体温吃黑豆一件不落,有好几位都成功好孕,而自己却一直没动静!检查就是血糖高了点,其他一切正常。

后来,问了一个医生朋友,才发现我的生活习惯是有问题的!我们总是想着备孕要做什么,但是没有想到备孕不能做什么!

这也是许多女性在备孕时无法避免的,一直光想着要做哪些准备,而忽略有些看起稀松平常而不能做的事。

就说我吧!因为有人说吃甜食,能够改善心情。而我本人也比较喜爱甜食,所以在孕前检查是,血糖有些高,医生也建议我少吃甜食,否则怀孕后,完全有可能引发孕期糖尿病。

加之,平时工作需要上晚班,自然需要提神醒脑的饮料,因此公司常备茶、咖啡!而这些饮料都是不利于怀孕的哦!如果你经常觉得很疲劳,记得补充维生素和做运动,让整个人精力充沛起来,这样才是解决问题的办法,喝咖啡不顶事的!

还有老人们说的对,早睡早起精神好!但是,现在我们都不可避免的睡前玩手机,每次都说只玩5分钟,然而必知不觉已经11点····

作为女人,熬夜会影响身体内分泌及卵子的质量,并且还会导致皮肤变差。这也是为啥现在越多女性出现月经不调,宫寒等原因之一。

再者,备孕不只是女人一个人的事情,需要老公积极配合,戒烟戒酒,做好优生优育的准备。大概就是这些吧,希望大家都能早日好孕。

大概就想到这么多,想起来再写,各位宝妈有什么其他禁忌也可以留言告诉我!

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