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产后乳汁不通? 中医师: 几款药膳助你迅速通乳!

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产后病也就是俗称的“月子病”。女人在分娩过程中,由于用力、创伤、出血,使元气受损,免疫力下降,易招惹风、湿、燥、火寒、暑等邪气的入侵,再加上产后情绪的变化,从而引发一系列产后不适症。

在所有的产后病中,乳汁淤积症算是比较麻烦的一种,它是因乳汁排出不畅,过多地积累在乳房而导致的一种病症。它的主要临床表现就是乳房胀痛、乳腺有结块,产妇难以排出乳汁。

中医治疗产后病历史悠久,而且效果显著、副作用小。它主要方法包括食疗、外用、内服三种,可内外兼治,疗效更佳。

★中医内治

如症状比较严重时,可以采用中药治疗。如果是肝郁气滞所致的乳汁淤积可采用柴胡疏肝散加减;湿毒蕴结证则采用甘露消毒丹加减;气虚血瘀证则采用桃红四物汤加减。

★中医外治

中医外治法治疗乳汁淤积症主要用的方法是针灸、按摩、低频脉冲治疗、熏蒸和外敷等,具体如下:

乳房针灸:取乳根、中府、合谷、膻中、阿是、少泽等几个穴位进行针灸即可。

乳房按摩:当然,乳房按摩并不能瞎按,找准穴位是关键。可选取乳腺局部的穴位和膀胱经进行按摩,疏通经络的同时还能散结通乳,促进泌乳素的分泌。

中药雾化熏蒸:可选用蒲公英、黄柏、金银花、瓜蒌皮、紫花地丁、延胡索、三七等7味中药熬成汤汁,用来雾化熏蒸乳房,可达到通乳消肿的效果。

低频脉冲治疗:利用仪器对乳腺局部穴位进行治疗,可疏通乳腺,刺激乳汁分泌。

中药外敷:用芦荟汁、仙人掌或极黄散直接涂敷乳房,还可用土豆片外敷。不过,在进行中药外敷时最好同时配合红外线灯照射治疗,效果更佳。

★食疗方法

这是乳汁淤积症最常用的方法,不过它见效比较慢,需要坚持一段时间才行。还有一点需提醒大家,乳汁淤积症也多种病因,不能盲目使用食疗,对症才是关键。在此,中医专家给大家罗列出了对应病症的食疗方,如下:

肝郁气滞证:

1.一只乌骨鸡、当归10g,炮穿山甲25g,通草6g,陈皮5g,胡椒6g,草果4枚,炖煮后食用。

2. 取小通草40g,煮水后饮用即可。也可用30g小通草,外加5段葱管,煮水后饮用。

3.玳玳花10g,香附10g,路路通10g,煎水后饮用。

湿毒蕴结证:

红枣10g,绿豆30g,煎水代茶饮。

气虚血瘀证:

取炮穿山甲10g,通草6g,王不留行子10g,当归15g,甘草5g,佛手10g,煮水代茶饮。

此外,以下两个食疗方既可用于肝郁气滞证,也可用于气虚血瘀证。

活卿鱼或猪前蹄,当归、穿山甲、漏芦、王不留行、柴胡、木通、枳壳、川芍各9g,瓜萎15g。

王不留行10g,通草3g,章鱼60g,瘦肉50g,花生仁30g。

中医师提醒:

产妇要随时注意自己的乳房情况,一旦发现红肿胀痛、寒战、发热等症状时,及时就医诊治。

另外,预防乳汁淤积最直接有效的方法就是尽早哺乳。一般来说,产后半小时就可以进行哺乳了,新妈妈要适当增加哺乳次数,因为宝宝的吮吸动作可促进乳汁分泌。同时还要注意采用正确的哺乳方法,让婴儿含住整个乳头和乳晕,既能减轻乳痛感,也能更好地刺激乳汁的分泌。

当乳汁颜色发生异常时,应及时排空,待正常后再进行哺乳。

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