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别让手机害了你的孩子, 试试这三招, 让孩子远离手机

育儿指南 kirnak 78浏览 0评论

都知道长时间玩手机对眼睛不好,危害有多大你未必清楚。

一组关于“手机控”和“平板控”孩子的研究数据:

连续玩手机,20分钟,孩子视力平均下降到0.8以下(正常值1.0以上)

泪膜破裂时间平均为5.3秒(<10s为泪膜不稳定),平均每分钟眨眼7.67次(正常情况下每分钟眨眼10-20次)

连续玩平板,20分钟,孩子视力平均下降到0.6以下。泪膜破裂时间平均为5秒,平均每分钟眨眼4.67次

小孩子玩手机会造成:近视,干眼症,视疲劳,结膜炎。

3个小招数,让孩子远离手机

父母要以身作则:,爸爸妈妈们请将手机和平板等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是帮孩子戒掉这种瘾的最理想途径。

转移孩子的注意力:孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

规定时间与违规惩罚:可以给孩子规定玩的时间,比如每次玩不能超过10分钟,如果不按时归还,下次就没得玩,慢慢地让孩子习惯于遵守规矩。再逐渐过渡和他讲道理,多陪伴,让亲子时光完全取代手机。

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