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怀孕的次数来能算出来? 别骗我! 小编算来还有2次!

怀孕手册 kirnak 138浏览 0评论

每个女人的一生中,只会有300多次月经,而孕育宝宝的黄金年龄,在20岁到35岁之间,这期间女性大概共有180次月经。一个女人每月只排出一枚宝贵的卵子,也就是说,正常女性孕育宝宝的最佳机会只有180次!

如果你是20岁到35岁之间的女性,不妨算一算,你还剩几次孕育宝宝的佳机会?先用35减去你的年龄,再乘以12,得一个基本分数,如果你今年25岁,(35-25)×12=120,120就是你的基本分数。

下面用这个分数开始计算:

1、你做过人工流产手术吗?

有人流经历扣5分,有三次以上人流经历扣10分;

2、你曾做过4个月以上的中、晚期引产手术吗?

引产手术扣12分;

3、你曾做过宫外孕手术吗?

一次宫外孕手术扣30分;

4、你每周深夜加班超过2次吗?

每超过一次扣2分;

5、你有2个以上的性伴侣吗?

回答“是”扣5分;

6、你有节食减肥史或长期使用化妆品吗?

回答“是”扣3分;

7、你每天的工作生活离辐射源、污染源(大量电脑包围、常使用手机通话、离放射物质较近等等)近吗?

回答“是”扣3分;

8、你每天吸烟超过5支吗?

回答“是”扣2分;

9、你每天喝2杯以上的咖啡吗?

回答“是”扣2分;

10、你平均每周泡2次以上酒吧、KTV吗?

回答“是”扣3分;

你现在还剩多少分?

计算结果是不是让你大吃一惊?

那就从现在开始行动吧!

不只是对生孩子,更是为了以后的健康!

1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。

2、动养:要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。

3、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。女性要科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

4、食养:女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

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