最新消息:

宝宝上火类型各不同 如何为宝宝“灭火”

生活百科 kirnak 85浏览 0评论

天气热,孩子也容易上火了。爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候,也开始觉得束手无策。宝宝上火时,总是闷闷不乐,爸爸妈妈们应该如何为宝宝消消火呢?

  一 宝宝上火引发原因

孩子出现上火情况,存在内外因素的影响。从外部因素上看,孩子的体质也可能是引发上火的导火索。比如有些孩子是属于偏热的体质,宝宝的发育速率也是比较快的,在食物消化上出现问题,这就可能导致孩子易上火。

从内部因素上了解,宝宝的上火其实和爸爸妈妈们为孩子提供的饮食存在关系。孩子喜欢吃肉类食物,孩子喜欢吃烧烤,喜欢吃零食。这些食物存在高热量且易上火。

宝宝摄入过多上火山食物,自然就会引发上火问题。除了饮食,天气因素也会导致宝宝上火。天气热,还是又不喝水,这就可能引起上火。

  二 宝宝上火类别

人存在体质上的差异,在上火问题上,不同的孩子出现的上火类型也是不一样的。爸爸妈妈们想要更有针对性的解决孩子的上火问题,就要先了解不同的上火类别。

  1.心火。当宝宝存在盗汗情况,还有低热问题,心烦,小便比较黄,那么宝宝就可能是心火问题。

  2.肺火。肺部有火,宝宝就可能会出现干咳问题,会有喉咙发痒的问题,宝宝睡觉时也存在盗汗问题。

  3.胃火。胃部有火,最主要的症状表现就是便秘,孩子还可能会存在脸红以及头痛的问题。

  三 宝宝上火该如何调理

  1.母乳喂养。孩子容易上火,当孩子还处于哺乳期的时候,就建议先进行母乳喂养,不要再食用其它食物。奶粉中的营养成分比较多,有些成分还会导致上火。母乳中含有低聚糖,这种成分利于宝宝的肠道蠕动以及食物消化,能够帮助宝宝缓解上火问题。

  2.饮食清淡。当孩子已经断奶了,那么我们在为孩子准备食物的时候,注意结合季节特点进行准备。现在正处于夏季,夏季饮食要注意清淡性。食物清淡关键在于食材选择,选择蔬菜和水果,妈妈们可以为宝宝准备新鲜的蔬菜汁或者是水果汁。除此之外,我们也可以为孩子准备降火粥。比如有梨粥、百合粥或者是蔬菜粥等等。夏季要多补水,喝汤也是很好的补水方法。妈妈可以为宝宝熬煮降火汤,也是非常不错的。

  3.规律起居。孩子的作息时间要规律,妈妈们要为孩子安排好作息,作息安排和饮食的喂养时间存在关系。要把控好喂养时间,给予宝宝充分的休息时间。宝宝睡得香,身体好,孩子的心情也会更愉悦。熬夜容易使人变得心火重,还是要注意为孩子准备一个舒适的睡眠环境,让孩子睡得香。

夏季宝宝上火,妈妈们可以根据孩子的症状表现,找出孩子上火的类型,之后要根据上火类型解决宝宝上火问题。希望爸爸妈妈们能准确为孩子“灭火”。

转载请注明:可来网 » 宝宝上火类型各不同 如何为宝宝“灭火”

发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址