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想要宝宝个子高, 这几件事情不可少

育儿指南 kirnak 108浏览 0评论

很多人都说宝宝的身高是由遗传因素决定的,如果爸爸妈妈都不是大高个,以后宝宝的身高也会堪忧。但是很多爸妈都不高的宝宝,成年之后却比爸妈高出了几个头,让这样的说法不攻自破,所以很多爸妈把宝宝的进补问题看得非常重要,通过很多营养成分或者钙片的食用,真的就能让宝宝变高吗?到底怎么才能让宝宝变身高挑的帅哥美女呢,以下几个方法不如看看呢。

第一 遗传因素

遗传确实占据了一个很重要的原因,如果你对宝宝的身高极其看重,那么在挑选伴侣的时候,不妨将这个作为一个标准哦,话说的“基因改良”也是个方法呢。

第二 多晒太阳

有人经过研究,说春天出生的宝宝相对其他季节的宝宝们,身高会高很多,比如4月份的宝宝,比10月份的宝宝,平均要高出7厘米,这个数据的准确性我们不敢确定,但是春天出生的宝宝,在生长发育的时候,容易受到阳光的照射,这样的好天气可以刺激宝宝的脑垂体的发育,在一定程度上可以刺激宝宝长高。

第三 营养均衡

挑食的宝宝们发育的都会比较晚一点,差一点,因为为了促进身高而生长的营养无法跟上,自然就无法变身大长腿了。所以一定要让宝宝汲取多样化的充分的饮食,才能满足人体所需,更快的成长。

第四 睡眠

睡觉是每天的必备功课,长高的元素在夜里也会比较活跃,所以只有保证宝宝们的好睡眠,才能让宝宝们健康的成长。千万不要让宝宝养成熬夜的坏习惯。

当然,宝宝长高也有一个关键时期,男孩的13岁到15岁很重要吗,女孩是11到13岁这个阶段,这是长个子的黄金时期,所以在这个时候,要多喝一些大骨头汤,补充钙片,多多运动,这样宝宝也会蹭蹭的变高哦。

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