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城市孕妇贫血占20%, 农村却高达40%? 是城乡差异? 还是··

怀孕手册 kirnak 68浏览 0评论

大家知道,孕期贫血是孕妇特别容易发生的营养缺乏病之一。最近小编看了一个研究报告。该报告显示,在城市约有20%的孕妇患有不同程度的贫血,而在农村发病率更高,可达40%以上。孕期贫血不但影响母体健康,而且影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。

为什么会造成如大的差距,深究背后原因却让人十分无奈,只得接受这个现实。不管是城乡发展的差距还有更多的育儿观念的落后。

城市的孕妇注重各种产检,也会在怀孕前做好备孕工作,吃叶酸,各种营养品调理身体。而在农村的一些地方,孕妇不管是在备孕前还是备孕后,都没有做好充足的准备工作。孕前很少知道要吃叶酸,当然现在大家生育观念普遍提高,知道要产检。但往往为了节约钱却忽视产检!

有些孕妇不知道,缺铁性贫血带来的严重的影响!小编这就跟大家说说:

妊娠期贫血的原因,首先是由于孕妇血容量增加了约40%,由于血容量增加的幅度较红细胞增加的幅度大,致使血液相对稀释,血中血红蛋白的浓度下降,出现生理性贫血。此外,铁和叶酸是形成红细胞的重要物质,在怀孕期间需要适量增加,如果孕妇从膳食中得不到补充,则可导致贫血的发生。

贫血可使孕妇发生妊高症,增加妊娠期的危险性。更重要的是,贫血可使胎儿在子宫内发育迟缓,出生体重降低,还可导致出生后智力水平下降。许多研究已证明,患贫血的母亲所生的孩子,智力及精神行为与一般孩子相比,智力水平有所降低,行为异常出现率较高。

因此,预防孕期贫血是非常重要的。我国推荐孕妇每日铁的供给量为28毫克,为了达到这个标准,孕妇应多吃含铁及叶酸丰富的食品。膳食中铁的良好来源为动物肝脏、动物的血、畜禽肉类、鱼类,尤其是红色瘦肉、绿色蔬菜是补充叶酸的良好食物来源。但植物不利于铁的吸收,因此不是铁的良好食物来源。

黑木耳、苋菜、菠菜等含铁较高,在孕期可适当吃些,作为铁质的补充。

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