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喝醉了难受怎么办? 这7个解酒妙招, 您应该知道!

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中国的酒文化流传已久,因此对多数人来说,不管愿不愿意,都有过喝醉的经历。其实喝的当时还好,大不了一狠心一跺脚一闭眼,一口搞定。关键是,喝完那就生不如死了。会吐,会头晕头痛,会心慌心悸……

分享几个解酒的小妙招,方便又实用,专治喝醉后的各种不舒服!

1、橄榄能改善酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。

2、香蕉能减轻酒后心悸、胸闷的症状

饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

3、葡萄能缓解酒后反胃和恶心的症状

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

4、西瓜汁能去燥热

西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被身体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效。

5、芹菜汁能缓解酒后肠胃不适

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。

6、酸奶能缓解酒后烦躁

酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

7、蜂蜜水能减轻酒后头痛

蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

小酌怡情,大饮伤身。这些方法,只能做解酒之用,喝多了对身体的伤害是不可逆的。为了你自己,也为了家人,千万不要贪杯哟!

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