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吃两个梨就咳嗽不止, 喝两瓶冷酸奶便感冒, 这是为何?

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这是门诊患者小丽的经历:一周前的一天,小丽下班回家,不想做饭,正好朋友给了几个梨,想着吃两个梨当晚饭,还能减肥,一举两得,吃了看了会电视就睡觉了。谁知第二天早上起来,小丽便感冒了,怕冷、流清鼻涕,还咳嗽,痰液清稀,赶紧买感冒药来吃,吃了三天,怕冷流鼻涕症状好转,但还是咳嗽,咳吐稀白痰,所以到我门诊来看病。

听完小丽的陈述、看过舌脉后,我告诉小丽她现在是肺寒咳嗽,这次的感冒咳嗽原因就是她吃了两个梨。听了这个说法,小丽很奇怪,感冒一般都是因为穿得少,周围温度低引起的,吃梨怎么会引起感冒咳嗽?

看着小丽的困惑,我说上周也是有一个病人韩大姐,头天喝了两瓶凉酸奶,第二天就感冒,她既没有吹风,穿得也厚实,究其原因,也是凉酸奶惹的祸。

上面两个例子,大家可能觉得奇怪,为什么吃梨,喝凉酸奶也会感冒?两个病人吃的东西不一样,梨和酸奶,看似不同,其实有一个共性,就是寒凉。《本草纲目》中认为梨性甘、寒,可以清热、润肺、止渴,多食令人寒中萎困,即让人脾胃受寒;而酸奶因为本身含有益生菌,需要冷藏保存,所以也是寒凉的食物。众所周知,有人脾胃偏寒,吃了凉的东西会胃痛、拉肚子,又怎么会感冒?

其实在两千多年前的《黄帝内经》中就回答了这个问题,《灵枢·邪气脏腑病形篇》中说:“形寒饮冷则伤肺”,意即穿得少和食用寒凉的食物,这两种情况都会伤肺。

我们先解释“形寒伤肺”,中医所说的肺和西医解剖学意义上的肺不同。中医把人看作一个整体,有五脏学说,全身的各个器官组织,都隶属于五脏系统,比如肺在体合皮,其华在毛,开窍于鼻,咽喉为其门户,也就是说皮肤、毛窍、鼻子、咽喉以及解剖上的肺都属于大的肺系统。如果温度低、穿得少,皮肤毛窍受寒,同一系统中肺也会受寒,导致感冒。

“饮冷伤肺”,大部分人都会困惑不解。这个可以从中医的经络学说来解释。中医有十二经络之说,其中有手太阴肺经,在《黄帝内经》中的《灵枢·经脉篇》记述:肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺。也就是说肺经的起点在中焦的脾胃,在它的循行过程也经过胃口,上行入肺,肺与胃有经脉相联系,所以胃中有寒凉的食物,胃受寒后,寒气会顺着经络到达肺部,使得肺受寒,发生感冒、咳嗽的情况。

当然,并不是所有的人吃个梨、喝一杯凉酸奶就一定感冒、咳嗽。如果你身体健壮、正气旺盛,吃寒凉的东西也没有大问题。但是当你体质偏于虚寒,就得注意尽量少食用寒凉食物。尤其现在到了炎热的夏季。很多人偏爱雪糕冷饮,当时吃了会感觉很舒服,殊不知过寒的食物会伤到身体的阳气,影响身体健康。

像上文中的小丽和韩大姐,均是虚寒体质,冬天比别人怕冷,手脚凉,夏天不喜欢吹空调,所以食用寒凉食物后就容易生病,根据她们的情况,我给她们用对证方药小青龙汤加减。针对她们的体质,我建议她们在夏天三伏的时候做穴位贴敷,在背部的督脉和足太阳膀胱经穴位上贴敷热性中药,增强体内的阳气,祛除体内的寒湿邪气,改善这种虚寒的体质。

(文中配图均为资料图,仅供参考)

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