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感冒其实也是经络不通! 泡脚水里加一物, 就能有效改善!

生活百科 kirnak 226浏览 0评论

生活中有一些人特别容易感冒,一年感冒好几次,甚至有时候感冒才好两天,就又感冒了。这是什么原因呢?

其实,这是由人体卫气不足造成的。“卫”是保卫、守卫的意思。卫气是人体的保护屏障,卫气一旦不足,气的防御功能就会减弱,人就很容易受到外邪侵犯而连连感冒,出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。卫气虚的人,就容易受到外邪的侵扰一切对人体有损害作用的外部致病因素,中医一概称为“邪气”,也叫“外邪”。

卫气虚的人,更容易受到风邪的侵扰。风邪,顾名思义,就是随风而来的邪气。春季易带来风热,夏季易沾惹暑湿,秋天有燥气,冬天则有寒气,风邪往往又夹杂着时令之气侵入人体,使经络阻塞,妨碍气血运行,使得气血流通不畅,致使人体的防御能力下降,于是就引起感冒。

调理风邪所致的感冒,首先应该使自己的卫气增强。有一个简单的方法,人人都会做。

热姜水泡脚:

将2~3 片生姜放入热水中,双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止,晚上睡前泡1 次,盖被保暖,第二天感冒症状就能好一半。不过这个方法只适合风寒感冒,对于风热感冒不适用。

除此之外,风邪感冒初起,患者往往会出现咽部不适、打喷嚏、鼻塞流涕、呼吸不畅、头痛等伤风感冒的症状。想要缓解这些症状,可以通过穴位按摩的方法。

推印堂、太阳穴

方法:用指侧面从双眉间的印堂穴推向太阳穴,往复推动2~3 分钟;或是用指腹轻轻按压两个穴位。

功效:缓解感冒初期的头痛症状。

取穴原理:按摩这两个穴位有疏通经络、调和气血的作用,缓解大脑供氧不足状况。

印堂穴:面部,两条眉毛中间。

太阳穴:眼角外侧一个手指处。

点提太阳、风池

方法:患者仰卧,用拇指和中指指腹点揉风池穴1分钟,再轻轻向后提拉3 次。

功效:缓解颈部酸痛。

取穴原理:点提风池穴有舒经活络、解痉止痛的作用。

风池穴:后脑双侧骨下。

揉迎香

方法:用双手食指或中指指端按揉鼻翼旁0.5 寸的迎香穴1-2 分钟,每日可多做几次。

功效:缓解鼻塞不通。

取穴原理:揉迎香穴可以有效地改善局部及其临近组织的血液循环。

迎香穴:在面部,鼻翼外缘中点,鼻唇沟中。

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