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夏季孕妇防蚊 吃穿住行防蚊面面观

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夏季来临,蚊子多了,应该怎么防蚊?孕妇们怀着小宝宝,行动不便,忍受着蚊虫叮咬,应该怎么办才好呢?夏季孕妇防蚊应该怎么办?

一 吃

夏季孕妇防蚊,准妈妈们要从吃上做起,从饮食上抓起,避免出现被蚊虫叮咬的问题。吃对食物,能够补充营养,还能够防蚊。

1.多吃蔬果。在饮食上,建议准妈妈们多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果大多数是属于碱性的食物。蚊子对于酸味比较敏感,比如喜欢汗臭味。准妈妈们多吃碱性的食物,会更利于防蚊。少吃海鲜类或者是肉类的食物,这些酸性的食物少吃一些。

2.口服维生素B族。女性怀孕,要补充足够的维生素食物。想要防蚊的话,建议准妈妈们适当吃富含维生素B的食物,维生素B族在经过人体代谢之后,人体所流出来的汗里有一种味道,这种气味具备驱蚊的功效。

二 穿

孕妇们想要防蚊,也要穿对衣服。蚊子比较喜欢阴暗的环境,比较喜欢深色的东西。准妈妈在夏季穿衣服的时候,建议多穿一些浅色的衣服,比如白色衣服或者是黄色的衣服。这一类的衣服具备较强的反光性,更能够驱蚊。

除了从衣服颜色上下功夫,我们也需要注重衣服材质。一般,棉麻材质的衣服更能够遮挡住身上的气味。要是女生穿上了棉麻材质的衣服,气味就难以被散发出来。

为了更好的防蚊,孕妇们外出到一些花草树木比较多的地方,还是建议穿上薄薄的丝袜,丝袜也能够阻挡脚部的气味,能够减少蚊虫的叮咬。

三 住

夏季孕妇防蚊,要改善住的环境。孕妇所处的房间里,最好关上纱窗和纱门,做到更好的阻挡蚊子进入到房间内。

从植物选择上,房间里也可以摆上一些驱蚊植物。这些驱蚊植物的类别很多,可以根据准妈妈的喜好进行摆设。在防蚊效果上,还是非常不错的。

蚊子比较排斥橘红色的灯光,要是在卧室内安装橘黄色的灯光,也是比较好的。在一定程度上也达到了驱蚊的效果。

勤打扫房间,经常打扫房间也能够实现驱蚊。房间里有太多的废弃物品,蚊子喜欢藏在这些阴暗的位置。

为了避免蚊虫叮咬,要经常清洗房间,要及时清洗下水道,及时倒垃圾,防止蚊虫滋生。

四 行

在出行计划中,也要做好防蚊虫的准备。孕妇们尽量不要到花草比较多的地方,不要到比较阴暗的地方。

外出散步的时候,尽量穿上薄薄的长衣服和长裤,利用物理防蚊方法,对于孕妇身体以及宝宝健康都是比较有利的。防蚊效果要好,才能够更好保护准妈妈们。

夏天出行,太阳高照,人都很容易流汗。特别是孕妇,更容易汗流浃背。为了避免汗味吸引蚊虫,建议及时准妈妈们要及时洗澡。

夏季孕妇防蚊,孕妇们要找对方法,全面排除蚊虫的干扰,让我们享受这自由夏日。

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