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接好孕! 远离这些影响胎儿发育食物, 无论多嘴馋也要忍住

育儿指南 kirnak 21浏览 0评论

自从怀孕了以后我心里每天在想着关于宝宝的一切,尤其是我特别注意饮食,非常担心吃到不好的食物进而影响胎儿的发育。

我最爱的食物是爆米花,尤其是躺在沙发上一边看电影一边吃着爆米花。后来有一天去医院做体检,无意中提到这个事情。医生告诉我最好不要吃爆米花,因为爆米花中含铅食物。而铅会杀死脑细胞,损伤大脑,吃多了对胎儿的发育会有很大的影响。

怀孕之前我还特别喜欢吃糖心鸡蛋,俗话说就是半熟的鸡蛋。后来早上不想吃饭的时候就打两个这样的鸡蛋,后来去检查医生说孩子吸收的不好,我还特别纳闷。后来才知道原来吃半熟的鸡蛋孩子是完全吸收不了的,对于我自己的身体我没有什么好处。甚至于有一些半熟的东西还有可能会有毒素,所以还是尽量避免尝试。毕竟孩子在这个时期才是最重要的。

另外我也是一个特别粗心的妈妈,那段时间身上浮肿长胖了,就连脸也随着大了好几圈。我看了以后就想到了一个自以为特别好的方法,每天嚼口香糖。没事的时候我就从兜里拿出口香糖,有一次去医院还吃了一个。没想到医生看了以后反应特别强烈,说口香糖虽然没有毒素,但是口香糖里面有很多的添加剂,吃多了也是特别不好的。尤其是像我这样的孕妇,这种东西对孩子来说真的不是什么好东西。

另外医生还提醒我,孕妇很容易出现妊娠期高血压或者是糖尿病,所以不要吃太咸的东西,像我这样口味比较重的人尽量克制自己,麻辣烫或者是一些咸菜的东西东不要轻易尝试。做菜的时候也不要放豆瓣酱,这些东西真的不适合像我这样的孕妇,现在的我吃饭口味就偏淡了,就怕会英语孩子。

怀孕期间还有哪些不能吃的食物呢?赶紧一起分享出来吧!一起来接好孕!

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