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春天赏桃花, 吃仙气十足桃花奶羹! 爱美的妈妈们赶快收藏

怀孕手册 kirnak 16浏览 0评论

春天,是一个落英缤纷的季节,桃花、梨花争相绽放!最是三月好春风,人面桃花相映红。

在这美丽的季节我们除了赏花,小编今天教爱美的妈妈们做一份仙气十足的桃花奶羹!

适量食用桃花有缓解便秘和美容养颜功效,当然有阴虚、经期、孕妇人群忌食以免引起腹泻。

【食材清单】

桃花瓣……6g

纯牛奶……250g

纯藕粉……45g

冰糖……适量

【烹饪步骤】

1、挑选桃花去处花蕊

2、清水中加入食盐将桃花浸泡10分钟

3、桃花挤干捞出

4、将桃花和牛奶放入料理机打成糊状

5、将桃花奶汁小火加热搅拌

6、藕粉中加入牛奶打成糊状

7、加入拌好藕粉搅拌至浓稠顺滑

8、加入冰糖粉继续搅拌

9、直接食用或放入模具后冰冻再食用

10、撒上花瓣完成啦!

饮一杯桃花羹,见桃花灼灼,人影憧憧,山野树丛间,歌笑串串,蓝天白云下,纸鸢翩翩。你是否也被这样的美景所打动,觉得刺客你的人生好不惬意!

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