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不要让宝宝缺铁, 说说我给宝宝补铁的几个方法

育儿指南 kirnak 11浏览 0评论

我家宝宝从出生就特别能折腾,基本上就没有特别安生过,现在已经差不多六个月了,医生说这个时候母乳当中的营养已经不能够满足孩子的需求了。只是我一开始没有经验,我家老人又是按照以前的一些土方喂养孩子,后来我就发现孩子一到晚上就开始哭闹,而且睡觉总是喜欢动一动,这让我非常担心。后来去给他做了检查,医生告诉我说是宝宝身体内缺铁元素。下面主要跟各位姐妹介绍那个时间段,我给宝宝补铁的几个很好用的方法。

首先,自然是食补。红色的家禽内脏当中含有丰富的血红,里面蕴含了很多的铁元素。只是这个时候宝宝太小了,我个人感觉烹饪起来特别的麻烦。

后来我就慢慢的给他蒸鸡蛋,尤其是蛋黄也是补铁的一个好食物。不过需要提醒大家的是,像我家六个月大的宝宝牙口都还没有齐全,很多东西如果没有充分的咀嚼会导致消化不良。因此要注意食物的柔软度。

另外,除了宝宝要补我也会适当的吃一些黑木耳黄豆等。不过最近我发现了一个好吃又补铁的好东西,它就是芝麻酱。没事的时候我就会用勺子弄一点点,每天坚持吃一点。经过我差不多一个月的努力,现在孩子晚上睡觉已经不再那么闹腾了,我也能差不多睡一个安稳觉了,这是我当了妈以后时间最奢侈也最梦寐以求的事情。如果你家孩子也有类似的情况也可以尝试一下,实在不行就可以在医生的指导下给孩子喂养一些营养药物。

宝宝的饮食家长一定要重视起来,家长要多观察宝宝的状态,遵医嘱定时跟宝宝体检,有问题多和医生沟通,只有这样才能真正的做到健康的成长。

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