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每天吃幼嫩艾草叶的她, 半个月后身体发生神奇变化!

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问一下大家,你们都知道艾草吗,没错,就是在端午节的时候,挂在门口的,但是你们吃过他吗?

艾草,在农村是一种野菜,也是一种药材。可能城市长大的人不知道这个,但是农村的朋友几乎所有人都知道这个。也有句“家有三年艾,郎中不用来”来形容艾草。

前一段时间,我朋友就是就是吃艾草把自己身上不好的情况给吃好了。艾草有很多用处,可以说艾草全身都是宝。不同时间用法也是不一样,幼嫩的时候我们可以拿来吃,晒干的艾草则可以给人洗澡或者泡脚等。那就来看看为何艾草那么好吧!

【艾草的营养价值】

1.现代药理发现,艾叶挥发油含量多,1.8-桉叶素(占50%以上),其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%,脂肪2.59%,蛋白质25.85%,以及维生素A、B1、B2、C等。

2.茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。

【艾草的功效】

艾草的名称有很多地方不同叫法不一样,但是还是艾草本质不变。其别名有:艾、艾草、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾、陈艾、灰草、大艾叶、杜艾叶、萎蒿。

艾草苦燥辛散、能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。艾叶捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。

1、苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。

2、用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。

3、炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。

4、本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。

5、煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。

6、现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

7、艾草泡脚的好处:用艾草水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

8、艾草的药理作用:艾草的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

【艾草最常见的用法】

吃:

吃艾粑,在农村很常见,都是大人给小孩吃的甜品一样,这也是一种美味。还有他们会把这些收集起来晒干,放着越老的陈艾越好,很多农村人都是用来去除体内湿气的,因为很常见不用购买,只有去路边就会有,方便使用。

洗:

艾叶泡澡也是很舒服的,小时候经常会用中药泡澡,洗的时候虽然中药味很浓,但还是很喜欢这种药物泡澡,真的是对身体有很大好处,洗完特别清爽,可惜长大了就没有了。艾叶泡澡有去寒湿、养阳气、理气血、安眠、温经活血等功效。

戴:

用艾叶来做香袋可谓是最香的记忆了,一般在端午节家里人就会做艾叶香袋带在身上,这种香袋是纯天然无公害的,而且是大自然的功劳。市面上的很多香袋其实我们并不知道里面有什么香料,如果加入了其它一些有害的香料就对身体不好了,还有驱虫的效果,有没有看过很多人家门口挂在这些。

泡:

艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。取新鲜艾叶30—50克,在澡盆中用沸水冲泡5—10分钟,取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。阿胶糕有滋阴润肺、养肝补气、美容养颜等功效,治疗手脚冰凉、睡眠不好、气血不足等症状。

灸:

用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷就是艾条,艾条主要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一,属中药外治法,可温经散寒,行气血,逐寒湿,适用于风寒湿痹,肌肉酸麻,关节四肢疼痛等症。

【除以上的一种吃法,还有这些艾草的食用方法(幼嫩的艾草叶)】

1、艾叶菜团。做法:将艾叶切碎,放适量面粉,用水、盐揉成面团,做成大小适中的艾叶菜团,入锅中蒸熟即可。作用:能通气血,祛寒湿,止血,安胎。尤其是端午节前后的艾叶,清嫩味鲜,具有开胃健脾,增进食欲的功效。

2、艾叶煮蛋:艾叶煮鸡蛋是比较经典和常见的吃法,它肾阳虚衰型老年腹泻等有很好的疗效。一般的艾叶煮鸡蛋的作法是:鸡蛋2个,艾叶适量。用艾叶将蛋包好,放壮火内烧熟,而后去壳吃蛋。除了这种方法,还有艾叶红糖煮鸡蛋和艾叶生姜煮鸡蛋。

3、母鸡艾叶汤:做法:老母鸡1只,艾叶15g。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。作用:补气摄血,健脾宁心,适用于女子体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛等。

艾草虽然好,也有不合适用的人。

现在也是夏季也是湿气盛行的季节,艾草干就看拿出了用了,晚上泡泡脚可以帮你去去除湿气,也看预防湿气,要是有幼嫩的购买那么就可以拿来煮着吃,唯一要注意的是就是不要一次性吃太多,再好的东西也要适量。

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