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臭氧来袭! 2类人应提高警惕, 这么做能减轻伤害!

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近日,臭氧污染成为了北京居民关注的热词,赶上连日的高温,空气重污染又来了。秋冬有霾和PM2.5,春天有沙尘和PM10,夏天再来个臭氧污染,懂些健康防护知识还是很必要的……

臭氧污染并非是什么新词,它不仅仅出现在北京,在全国各地多个城市都有出现。臭氧是入夏以来,空气中最常见的污染源。臭氧的形成简单说就是污染物聚集加上高温日晒,在近地面的臭氧在高温光照下,人为排放的氮氧化物(主要来源自机动车、发电厂、燃煤锅炉)和挥发性有机物(主要来源自机动车、石化工业排放和有机溶剂的挥发)二次转化产生形成。

臭氧不同于PM2.5污染,抬头看看天空就知道了,臭氧污染很隐蔽,即使在蓝天白云的情况下,臭氧的浓度也依然会超标。由于臭氧的隐蔽性,有观点认为,它比PM2.5更可怕。

臭氧污染会给人体带来这些危害:

臭氧对呼吸道的破坏性最强,它会刺激以及损害鼻粘膜、呼吸道,症状轻的会出现胸闷咳嗽、咽喉肿痛,症状重的会出现哮喘,上呼吸道疾病恶化,甚至是导致肺功能减弱、肺气肿和肺组织损伤,而且这些损害还是不可修复的。在低浓度的臭氧中,患有气喘病、肺气肿和慢性支气管炎的人群,会比正常健康人群更有不适感。

臭氧同样也会刺激眼睛,降低视力,视觉敏感度。此外,它也会破坏皮肤中的维生素E,导致皮肤长黑斑、皱纹。如果臭氧的浓度在200微克/立方米以上,中枢神经系统会受损,人会出现头痛、胸痛,思维能力下降等。

臭氧还会让甲状腺功能受损,骨骼钙化;令血液输氧功能受阻,导致组织缺氧。研究显示,长时间暴露在臭氧的环境下,肺部也会出现受损的症状。肺癌的发病率、死亡率也与暴露在臭氧环境下有密切关系。

这2类人群是高危人群

臭氧的危害是不容小视的,这两类人群需要格外注意。臭氧污染高危人群:孕妇和儿童。

在怀孕期间,孕妇如果长期接触臭氧环境,出生的宝宝会容易出现畸形。而如果是在高浓度的臭氧地区,出生的孩子患自闭症的风险会增加12-15%。

如果臭氧在空气中的比重占到1.66倍,长时间的聚集在下层空间里,个头小的儿童是直接受害者。研究显示,在臭氧浓度高的地区,经常做运动的孩子哮喘发病率要比不做运动的孩子要高。出生时体重较轻的孩子或是早产儿,也容易受臭氧环境影响。

遇到臭氧污染,该如何防范?

大气中的臭氧不好控制,但是减轻对人体的伤害,还是有方法的。例如夏日午后减少外出,不开窗等。

因为下午2点前后,一般是臭氧浓度最高的时候,而且一直到下午4点到5点浓度也较高,大家可以避开这个时间段,尽量避免户外活动,尤其是儿童,孕妇,还有老年人群。需要出门时,敏感人群建议佩戴帽子、口罩、眼镜等防护产品。

在室内,臭氧缺少了生成所需要的阳光,所以生成无法持续;在室内,臭氧还可能与有机化合物反应消失掉,室内建筑材料,居家用品等很多都含有机化合物,此外还包括橡胶,苯乙烯及不饱和脂肪酸及其脂类。有条件,也可以在室内开启空气净化设备。

此外,在家里也最好少用光电复印机,喷雾剂(如杀虫剂),发胶可以代替头发喷胶等。如果办公室里有激光打印机,还是得注意,因为这类打印机往往含有紫外光源,可电离强光产生臭氧,所以,最好将其放置在通风处。

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