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“积食”影响宝宝健康, 很多父母却忽略了

育儿指南 kirnak 4浏览 0评论

“病从口入”,宝宝爱生病,多半是吃出来的病。重视宝宝积食问题,能提前帮宝宝挡助大部分的疾病。

什么是宝宝积食?

宝宝吃进去的东西多,肠胃消化不了,过量的食物在肠胃内“堆积”,给肠胃造成负担。由于婴幼儿期肠胃功能还没有发育完善,宝宝肠胃比较娇弱,在饮食上不不注意,宝宝积食是经常会发生的。

积食表现出来的信号

1、嘴巴

宝宝口腔有异味,舌苔黄而厚重,或舌头过红,(正常舌苔是淡红挂着一层薄薄的白)嘴唇较平时红,有时会出现口舌生疮。当宝宝嘴巴里发出这些信号时,宝妈需要重视了。

2、睡眠

宝宝积食,内火旺盛,宝宝内热脾气也不好,容易急躁。宝宝睡眠时易反复踢被子,深睡眠少,睡不踏实,多梦。可以考虑宝宝积食引起的肝火旺盛。

3、大便

积食后宝宝便便恶臭,干结,或伴有便秘。或者有的宝宝便便糖稀,并伴有食物未消化完全的酸臭味。

4、肢体

积食后宝宝脸颊容易发红,鼻梁两侧发青,手心脚心热,腹部胀而硬。

宝宝积食后怎样护理?

“吃”进去的病,适当的饿下宝宝,会有很好的效果。在宝宝食欲不好时,不强迫宝宝进食。肠胃自身有调节功能。适当让宝宝有饥饿感,有助于肠胃自身调节恢复。

a、宝宝积食后,脾胃功能也弱了。解决宝宝积食,健脾胃很重要。

b、饮食上选清淡易消化的,像山药糯米粥,蒸苹果,板栗等这些是健脾胃不错的食物。

c、保证充足的睡眠,对脾胃功能增强很有帮助。

d、多饮水,加快新陈代谢。适量运动促进肠胃蠕动。

e、顺时针帮宝宝揉小腹,促进肠胃蠕动。做好腹部保暖工作。

如何预防宝宝积食

宝宝喂养原则,三分饥和寒。少食多餐,特别是宝宝爱吃的饭菜,家长更需要帮宝宝“管住嘴”。宝宝不爱吃饭时,不勉强。饮食清淡少油腻。晚餐不要过饱。每天保证充足的饮水量和充足的睡眠。

宝宝爱生病,很多时候都是宝宝积食后,又着凉,身体抵抗力下降了引起的。然而宝宝起初的积食,并没有发展到生病状态时,很多家长都给忽略了,错过了帮宝宝抵抗疾病的最好时机。

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