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远离这些食物, 孕妈妈必知! 接好孕, 接健康宝宝

育儿指南 kirnak 7浏览 0评论

孕妈妈在孕期最重要的任务就是保胎,让肚子里的孩子顺利诞生。胎宝宝在成长时所需要的营养都是来自于孕妈妈。所以孕妈妈的饮食对胎宝宝影响是非常大的,如果孕妈妈孕期吃错食物对胎宝宝健康影响是相当大的。 随着季节的变化,夏天渐渐的临近,在这个时候冷饮和一些冰镇类的食物越来越受到欢迎,那么孕妇可以吃冷饮和冰镇类的食物吗?

冰镇类的食物和冷饮性凉、冷,这类食物吃多了会容易出现拉肚子。而孕妈妈在孕期因吃冰镇类食物容易导致拉肚子,会刺激直肠和子宫,对自身健康和胎儿健康造成影响,严重的话还会导致子宫出血,而流产。特别是孕早期的孕妈妈,千万要重视,因为孕早期胎宝宝各方面发育还不成型,受到不良刺激很容易出现流产。

除了这些食物,其实还有一些其它的食物在孕期也是不能碰或者尽量少食用的。

首先就是海鲜,海鲜可谓是人见人爱,味道非常鲜美。像生蚝、扇贝、螃蟹、甲鱼、海带等海鲜是大家都喜欢吃的。但是这类海鲜有活血化瘀作用,如果孕妇吃了这些海鲜很容易出现流血,流产等症状。其中蟹爪特别容易导致孕妇流产,所以孕妈妈孕期千万不要吃这些海鲜。

其次一些自制加工的食品,例如超市中卖的水果罐头等,孕妈妈都是不能吃的。因为自制食物和水果罐头里都加油添加剂,香精,防腐剂,色素等化学物质。这类食物会导致胎宝宝畸形,所以孕妈妈孕期这类食物也尽量少吃。

此外还有一些熏制品,如现在超市以及网上卖的熏鱼,熏肉,熏豆腐,熏鸡蛋等等。这些熏类食物含有致癌物质,如果孕妈妈经常吃容易致癌,而且也会不利于胎宝宝健康成长,严重的话还会导致胎宝宝畸形。

温馨提示:以上几种食物孕妈妈在孕期一定要远离,小编把对应的严重性也分享出来了,所以孕妈妈们千万不能因为贪嘴去吃这些食物哦。除了这些食物,还有哪些食物是需要远离的呢?赶紧留言互助下吧!

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