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夏季一开空调宝宝就咳嗽怎么办 多喝止咳平喘汤要忌食

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大家都知道宝宝的身体一般都会比较脆弱,抵抗力很差,很容易得感冒。夏季的时候有些家长开空调也不注意这个温度对小孩子是否合适,就导致很多的宝宝在夏天更容易的感冒,那宝宝夏季感冒咳嗽怎么办呐?宝宝咳嗽的时候再饮食上也有很多禁忌,有些食物是不能吃的。宝宝夏季开空调要注意什么?

夏季宝宝咳嗽怎么办

1、想必爸爸妈妈们首先想到的就是给宝宝喂食小儿感冒药了。的确,服用小儿感冒药是让宝宝尽快恢复健康的办法之一。服用小儿感冒药就能够帮助宝宝杀死致病菌,从而使得宝宝们重新焕发活力。

2、用几片生姜和两根葱白,煎煮红糖水,趁热让宝宝服下。宝宝喝完这碗生姜葱白红糖水之后,就容易入睡了,此时宝宝还会在睡梦中排出不少的汗液呢!此妙方只需要用上两三次,宝宝的感冒咳嗽流鼻涕的症状就会减轻不少了呢!

3、及时帮助宝宝们擦除鼻腔内排出的鼻涕。爸爸妈妈们在宝宝感冒咳嗽流鼻涕的时候,应该及时为宝宝擦除鼻涕,保持宝宝鼻腔的通畅度。

4、给宝宝喂一些蜂蜜水。蜂蜜水是帮助宝宝止咳的自然之方,而且对宝宝的呼吸道不会产生任何的副作用。相比之下,一些咳嗽水其实并不利于宝宝服用,误食还会酿成大祸呢!

5、为宝宝进行一个蒸气浴。在浴室里,爸爸妈妈们可以将淋浴器打开,使得房间里充满蒸汽,然后带宝宝进入浴室进行一个蒸气浴,这可是很有效的缓解宝宝流鼻涕症状的好办法呢!当然啦还是要注意时间的控制,以免进入浴室太久,造成一些不必要的其他的麻烦。

不过,目前距离“一动就出汗”的日子也不远了!没有空调,宝宝怎么过。其实,只要把握好“度”,宝宝也可以适当吹吹空调的。

宝宝夏天空调要注意什么

首先要保障室内外温差不宜过大,一般室温比室外低个3℃-5℃就行,调在25℃-28℃最合适;注意勤洗空调,尤其是过滤网,以免灰尘、霉菌在房中传播,使宝宝呼吸道感染;开空调的时候,注意让宝宝远离出风口,千万不能对着吹!大人都受不了空调的正面攻击,何况小宝宝呢?给宝宝多喝一些水,使其体内保持充足的水量,还要人为的增加室内的温度。房间定时通风。平常每天开窗通风2次,天热时每3个小时开一次,每次10-20分钟。开着空调门窗最好留个小缝,保持空气流通、清新。

在孩子咳嗽时,要注意忌食!

忌:食用补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

忌:肥甘厚味

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。

忌:甜酸食物

酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

忌:鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

忌:吃得太咸

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

忌:食用橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热。

忌:寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型,西药、中药皆可,但以食疗为最佳。

止咳平喘汤

一、川贝冰糖炖雪梨

原料:雪梨一个,川贝5g,冰糖三粒。

制作

1、将雪梨的芯用东西去掉。

2、将三粒冰糖放进雪梨里面,冰糖的多少个人喜欢。

3、 将川贝粉水装进雪梨肚子里面。

4、 将雪梨的盖子盖好,用牙签固定,防止散开!

5、 因为家里没有炖盅,只好用碗代替。

6、电饭煲里面加上水,烧开后,将雪梨放进去,盖上盖子,炖一个小时后拔去插头,让雪梨烘十分钟即可!小心热。

7、炖完后碗里很多水,我将那水倒掉,只吃雪梨里面的水和肉就行。

二、百合木耳汤

原料:百合、太子参、木耳各20克,冰糖适量。

制作

1、将百合、太子参用清水洗净,木耳浸泡后去根部黑蒂。

2、加水适量,共煮汤,水沸30分钟后。

3、加入冰糖见溶化即成。

营养小贴士:木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富,富含维生素C,所特有的脂肪质和植物胶质滋养效果极佳,木耳还有排毒的作用。

三、煮萝卜水

原料:白萝卜200克,蜂蜜适量。

制作

1、白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内。

2、加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。

3、等水稍凉后加少许蜂蜜再给宝宝喝。

此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

四、豆腐汤

原料:豆腐,白糖。

制作

1、把豆腐中心挖一窝,加入白糖,

2、放入碗内隔水煮半个小时左右,要趁热一次吃完哦,

豆腐汤连吃4天保准对治疗咳嗽有效果。具有清热、生津、润燥的作用,专治咳嗽痰喘。

五、黄精冰糖汤

原料:黄精30克、冰糖50克

制作

1、黄精洗净,放在砂锅内,加适量冷水和冰糖,

2、将锅放在炉上煎煮,煨熬一段时间,直到黄精烂熟即可。

3、爱吃红枣的亲们,也可尝试加点红枣。

黄精冰糖汤有滋阴,润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。

此外针对夏季孩子咳嗽可以清肺、益精,治疗肺燥虚之咳嗽、干咳无痰等症状。

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