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春季瓜果大量上市, 孕妈吃错这几种食物有可能导致流产!

怀孕手册 kirnak 6浏览 0评论

春天来了,各种新鲜的瓜果开始大量上市,比如草莓、山楂、菠菜等。孕期多吃蔬菜、瓜果是没错,但是孕妈们知道吗?有些瓜果是不适合孕妈吃,吃了轻则腹痛,影响胎儿,重则流产。而这些会引发胎儿流产的食物一般平常到很多孕妈都想不到。

小丽怀孕前一直比较注重控制体重的增长,但是怀孕后经常出现低血糖,医生让其多吃有营养的食物,小丽一日三餐,敞开了吃!不注意控制饮食。

这一吃,小丽的口味也变的多起起来了,时而想吃酸了,时而想吃辣的!当然小丽老公也是有求必应。前段时间小丽上吃山楂,恰好市面上山楂制品又很多,老公就每天换着花样的哄思思开心,像什么糖雪球、糖葫芦、山楂糕之类的,几乎一周之内都没有重样。

而且两人想着老一辈人所说的酸儿辣女那句话,更是开心了,所以老公买山楂就买的更勤了一些。没过几天,思思就发现自己有下体出血的表现,并且一连两天早上醒了都有。尤其是第二天更是伴有很严重的腹痛,紧张的去了医院之后,医生告诉她孩子已经流产了。

这是咋会事?原来,怀孕期间孕妇是不能多吃山楂的,山楂会促进子宫收缩,可能造成流产。除了山楂之外,孕妇在孕期也要注意这几种食物的摄入量,别因为一时贪嘴而伤了宝宝健康。

像螃蟹、甲鱼、薏米等这几种常见食材,都因为属性太寒不适宜产妇过多食用,吃多了可能会导致流产。

比如有的孕妇存在过敏体质,就不宜食用螃蟹等海鲜。从螃蟹的性质上看,螃蟹属于良性食物,孕妇食用之后,容易影响到胎儿的健康。

而像杏、桂圆等水果则是因为性过热,多吃的话会上火、增加胎热,极易引发腹痛、流产的危险。而且在孕期孕妇也最好不要多吃过辣以及含有过多防腐剂的方便食品,对胎儿的身体健康也有很多害处。

春季气候温和,很多植物都变得嫩绿嫩绿的。在蔬菜的种植上也是存在一定优势。春季存在很多马齿苋,那么这种食物的特性也是属于比较寒的,孕妇食用后严重可能导致流产。为了避免悲剧发生,要谨慎食用马齿苋。

在孕期孕妈最好要注意饮食营养搭配合理,多食用新鲜、健康、营养价值高的食品。

另外如果孕妈特别想吃某些对身体健康不利的食品的话,最好控制摄入的量,量多量少对产妇的身体健康和胎儿的正常生长发育也是有很大影响的。

总之,准妈们在春季期间,饮食选择要科学,了解春季孕妈不宜吃的食物,能够做到健康饮食。

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