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戒烟后复吸危害太大, 还可能致命

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  一位戒烟后的烟民说:戒烟后我不会去接“第一根烟”,因为他已经看透了烟草危害的本质,吸烟与在粪池中游泳没有区别。

  戒烟,说起来容易但做起痛苦的“誓言”。在一组网络的调查数据中显示,有一半的烟民曾下决心戒烟,有1/3的人尝试过戒烟,不过真正戒烟成功的人不到5%。

  烟瘾形成的原因

  烟瘾的形成一开始是因为习惯,如烦躁时、压力大时、无聊时等等,习惯通过吸烟来打发时间。而引起烟瘾的是尼古丁。尼古丁以烟雾作为运输载体,进入人体的肺部,大约90%的尼古丁在肺部被吸收。而被吸收的尼古丁,部分会在几秒钟内经过血液循环而进入大脑。

  尼古丁,刺激大脑释放多巴胺,这种物质,会让人体产生愉悦的感觉。一旦多巴胺分泌减少时,人体会感觉焦躁、恶心、渴望、头痛等,需要通过吸烟来刺激多巴胺的再次释放。

  这样烟瘾便形成,大脑为了获得更强烈的兴奋感,会加大吸烟剂量。

  戒烟后为什么容易复吸?

  有人将戒烟之痛形容成“不可忍受痣剧痛”,在中国控制吸烟协会的一次会议上提到,中国戒烟的人群中,大约有30%发生复吸,所以有十戒九败的说法。

  首先,戒烟需要心理、生理和行动参与,仅仅靠自己的意志力或没有准备的戒烟,极容易失败。

  其次,国人将吸烟当成一种习惯,敬烟成为一种习惯,不吸烟反而被当做是不礼貌。

  再有便是二手烟的存在。二手烟刺激戒烟者的神经,具有极强的诱惑力。

  复吸的危害有多大?

  1.对肺的伤害更严重

  有关戒烟的数据显示,戒烟后又复吸的人群,他们肺功能衰竭速度比一直吸烟的人群更快。理由是,戒烟后再次吸烟,人体更容易受到有毒物质的伤害。

  2.醉烟

  醉烟,一般发生在被动吸烟的儿童,以及复吸的烟民身上。长期吸烟的人群已经习惯了烟草中尼古丁的刺激,所以,不会产生醉烟现象。而戒烟一段时间后,再次受到大量的尼古丁刺激,便会发生胃肠道、呼系统、中枢神经系统等诸多不适。

  其实醉烟,属于尼古丁中毒的表现,急性的中毒会发生头晕、恶心、腹痛、心跳过快、血压升高等诸多现象。如果剂量过大,甚至会出现呼吸衰竭,不够这种现象极少发生。

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