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脑血栓有先兆, 这三个动作做不到? 有可能您的血管堵住了!

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先教大家一个自我检测脑梗的前兆方法:只要看自己双手动作就能检查出来脑梗的前兆,脑梗前兆会随发生部位而有所不同。

下面介绍三种不同方法:

第一种方法:双手平举,手心向上,手指打开,闭上眼睛,数十秒钟睁开眼睛,观看手臂,若两支手都没有下落,说明没有问题;反之一边支手指弯曲一边往下落,就得注意,很有可能是脑梗前兆;

第二种方法: 双手向前平举,像抓住球般左右一起转动,就算变快也不能乱掉,非常顺畅的话,表示没有问题,至于两手动作不一样,就得注意,很有可能是脑梗前兆;

第三种方法:请帮手站在前面平举手臂,竖起一根手指,用自己食指反复触碰对方手指跟自己的鼻子,就算变快也能碰到的话,表示没有问题,反之无法顺利碰到对方手指就必须注意用,很有可能是脑梗前兆。

饮食上要多吃一些通性强的食品,所有的藤本蔬菜食品,比如空心菜、比如豌豆尖、比如地瓜苗等藤本植物都有活络通经的作用。

另外,要注意补充阳气,可以时常服用生姜,在食物中加适量生姜,或者花椒之类的调料!

日常生活中,锻炼身体,注意饮食也很重要!健康和友谊一样,只有失去了才知道它的珍贵。所以各位还是要保持一个良好的心情!

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