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肾虚都是自找的, 下面这四个坏习惯最伤肾, 很多人却不以为然

生活百科 kirnak 291浏览 0评论

男人作为家中的顶梁柱,在现在高速的生活节奏下,经常不注意自己的身体,生活作息没有规律,致使身体越来越弱,最主要的方面就是肾虚。

肾虚让人闻之色变,因为肾一旦出现状况,就意味着你的身体会出现各种症状,会带给你生理与心理的双重压力。但是很多男人肾虚,都是自找的,那么哪些事情容易诱发肾虚呢?

1. 乱服壮阳药  

其实很多人有阳.痿,早泄等其他症状的性功能低下,但是又羞于启齿,就自行服用各种壮阳药。大部分的壮阳药都有肾毒性,服用壮阳药之后,会出现急性肾衰竭的例子也很多。

2. 酒后饮浓茶  

茶内含有茶碱(浓茶中含有大量茶碱),而酒精要先进入肝脏进行解毒,喝茶就会使酒精尚未完全解毒形成的乙醛提前进入肾脏,从而对肾脏造成损害。 

3. 不爱喝水或是过量喝水  

每人每天至少应该喝1000ml的水(患有心衰的病人除外),这是在除去正常饮食的IQ你工况下,都则容易造成毒素在肾脏的堆积。

4. 经常憋尿  

憋尿是一个很伤身体的习惯,经常憋尿很容易导致尿路感染以及肾盂肾炎。

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