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女性爱吃的这7类食物会增加不孕的几率, 有你喜欢的么?

怀孕手册 kirnak 31浏览 0评论

网友咨询:姐妹们我想问下备孕期间什么不能吃?最好吃什么东西?现在超级想吃烧烤,不知道能不能吃?还有,吃素食真的怀不了儿子吗?

作为平常老百姓会经常遇到结婚多年却仍怀不上的苦恼,这其中一部分原因还是饮食习惯搞得鬼,还好这是可逆的,只要及时调整,怀宝宝是迟早的事儿哦:

一、高脂食物

体型肥胖的妹子通常喜欢吃脂肪含量高的食物,容易引起多囊卵巢综合征,这也就是为什么她们容易不孕的原因。

二、长期素食

本来就瘦的还想更瘦;体型标准的想追求完美;这可是要付出代价滴,医学界研究证实,女性长期素食会造成月经不调,内分泌紊乱,甚至会导致不孕。

三、咖啡

没想到吧,咖啡也会影响生育。一项研究表明,每天喝一杯以上的女性的受孕几率比不喝咖啡的女性要低27%左右。为了安全起见,准备怀孕的妹子们还是少喝为妙啊。

另外,怀孕期间最好也不要喝咖啡,每天一杯以上就会增加流产的风险。

四、酒精

很多人都知道怀孕期间是不能沾酒的,但你们知道怀孕前也最好不要饮酒吗?女生过量饮酒会导致内分泌紊乱,使染色体结构和数目发生变化,还会妨碍卵子的健康。

酒精的摄入还会打乱雌激素和黄体酮的正常分泌,严重可导致卵巢停止排卵,当然就怀不上孩子了。

五、胡萝卜

胡萝卜不是营养价值很高么,怎么也容易导致不孕呢?没错,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素还有其他很多营养成分。但是美国妇科专家研究发现,女性过多食用胡萝卜,大量的胡萝卜素会导致黄体素分泌减少,引起月经紊乱,闭经,不排卵,甚至导致不孕。想要怀宝宝的妹子们,开始减少胡萝卜的摄入吧~

六、烤牛羊肉

烤肉可是大西北的习俗啊,要是这都会不孕的话,那他们怎么传宗接代呢?严格上来说,烤牛羊肉本身并不会造成不孕,而是未熟透牛羊肉中的弓形虫会对胎儿造成严重的影响。

在烤牛羊肉盛行的地区,胎儿弱智、瘫痪或畸形的现象明显较其他地区的多,这些很大一部分就是感染了弓形虫所致。

七、苦瓜

苦瓜也是营养丰富的蔬菜代表,它又是如何干扰生育的。

科学家研究发现,苦瓜确实有抗生育的作用,在孕早期和孕中期,苦瓜蛋白会抑制子宫内膜分化,干扰胚胎着床。

也就是说,在怀孕初期和中期若食用过多苦瓜,就容易造成胎儿流产。当然,如果你准备怀孕,最好也不要过多食用。

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