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甜馨如此美丽的气质, 看看李小璐是如何做到的

育儿指南 kirnak 111浏览 0评论

孩子在外的行为举止都是家庭的代表,这也是我们经常所说的家教。孩子长大后变成什么样,以及他们的言行举止都是取决于家长对孩子的教育。心理专家也指出,家长给孩子带来什么,同样孩子长大后也会给家长带来什么。那么接下来我们就看看李小璐夫妇对女儿甜馨的教育方法。

李小璐穿着打扮非常给力,所以女儿甜馨也是十分出色,7岁的甜馨穿着打扮就非常有特色,平时穿着淑女纱裙配戴戴耳环,并且扎着美丽的小辫。

就在前段时间微博博主“甜馨Sweetie”就晒出了甜馨的近照,甜馨扎起两个小辫子,耳朵上配戴的耳环格外显眼,打扮的简直就是一个美丽可爱的小公主。

除此之外甜馨的身高体型非常匀称,而且她的皮肤都是非常细嫩光滑。看到这里有很多妈妈想问了,为什么甜馨会如此优秀呢?李小璐到底给了女儿什么呢?其实李小璐给甜馨的东西很简单,就是一个好的饮食习惯,那么甜馨的饮食是怎么样的呢?我们一起来看看。

有助于孩子身高健康成长的几类食物

1、大豆制品

蛋白质含量最高的天然食物非大豆莫属了,所以宝宝多吃大豆和大豆制品不但可以补充每天所需的蛋白质,而且大豆中还含有人不可缺少的8种氨基酸,钙元素也是比较丰富的,所以宝宝多吃大豆对骨骼成长是非常有帮助的。

2、奶制品

奶制品是大家公认的营养成分高的食物,最有代表性的就是牛奶。牛奶不但蛋白质非常丰富, 而且维生素D含量也是非常充足的,非常有利于宝宝对钙的吸收,促进宝宝的骨骼生长。

3、维生素A含量充足的蔬菜

一般胡萝卜、花菜、芒果以及西蓝花都含有丰富的维生素A和胡萝卜素。维生素A和胡萝卜素对宝宝的皮肤和眼睛是非常有帮助的。

4、排骨

排骨中钙含量是非常高的,除此之外它蛋白质和髓质含量也是非常丰富的,所以宝宝在和排骨汤的时候,也不能忘记吃肉。

5、坚果类食物

例如核桃,榛子,腰果以及杏仁等都是热能高,蛋白质丰富的食物,如果宝宝体质偏胖,建议不要多吃。

6、含碘食物

例如紫菜、海带等含碘都是比较丰富的,碘元素对宝宝发育是非常有利的。

除此之外李小璐平时还给甜馨吃时令类的蔬菜,例如算面,菠菜,四季豆,油菜,黄瓜等,因为应季类的蔬菜比大鹏蔬菜营养成分更高。看完之外我想很多父母应该知道给孩子什么了吧。

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