最新消息:

老中医小妙方: 西瓜皮这样用, 暑热上火、口舌生疮都有救!

生活百科 kirnak 206浏览 0评论

夏天天气热,很多地方不是一般的热,所以防暑成了我们日常养生不能缺少的一件事情。其中,饮食消暑是最健康最科学的。

每年一到夏天,大街小巷都是卖西瓜的。窝在沙发上,看电视,吹空调,吃着鲜甜汁多的西瓜,这才叫过夏天。西瓜性甘寒解热,入心、脾两经,具有清热解暑、止咳除烦的功效。西瓜里的西瓜翠衣更是一种天然药方。

西瓜外面的一层硬皮叫青皮, 里面接触瓜瓤的那层叫白衣, 我们常说的西瓜翠衣是指中间那层。单买西瓜翠衣比买整个西瓜都贵,还不如买整个西瓜。西瓜是夏天常吃的水果,只是在一般情况下,我们吃完含有大量水分的西瓜瓤之后,大都会把西瓜皮丢了。俗话说:“十斤西瓜三斤皮”,西瓜皮直接丢了非常可惜,其实瓜皮的清热解暑功效比西瓜瓤更好。

《本草纲目》中记载:瓜皮味甘、性凉、无毒,常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、疮疡红肿。中医把西瓜皮称为“西瓜翠衣”,用于清热消暑、生津止渴。它不像瓜瓤那样含有非常多的糖分,所以适合各类人群食用。

咱们在家就可以储存一些西瓜翠衣。每一次吃完西瓜就把西瓜皮留下,先清洗一遍,然后用小刀慢慢地把中间那部分给剔出来,这样西瓜翠衣就出来了,家庭中西瓜翠衣有许多种做法。做成菜肴是一种常见的做法,一般把西瓜翠衣切成条炒着吃,放适量的油和适量的盐,进行适当的炒制,炒出来的西瓜翠衣爽口美味。

我平时在家也会做西瓜翠衣汤,用西瓜翠衣作为主料,然后放些排骨进去炖汤,这个排骨西瓜翠衣汤就有很好的消暑解热效果。

就在前不久,我孙子买了榨汁机,我感叹现在的社会越来越进步,以前生活中的种种不便,现在用很小的机器就能解决,生活真的是越来越轻松,有了榨汁机做消暑饮料就简单了许多。孙子教我把切好的西瓜翠衣放进去开动机器,一杯上好的消暑饮料就端上桌了,真是方便。

西瓜翠衣真是一种很好的消暑食品,还非常便宜,也就是我们通常所说的“物美价廉”。你别看它是个小东西不值钱,用处大着哩。

转载请注明:可来网 » 老中医小妙方: 西瓜皮这样用, 暑热上火、口舌生疮都有救!

发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址