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路边这野草被称作“虎鞭草”, 功效真的很强

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  养生观念、理念深入人心,人们会通过不一样的食材来滋补身体,路边那些不起眼的东西,你以前会忽视,却不想,是难得的治病好东西。在中医看来,世界上没有垃圾,只有放错的资源,看似不起眼,其实,对健康有帮助,例如,这种叫做牛膝的野草。

  牛膝存在于路边,有些人的家中饲养的猪马牛羊,还会将其充当饲料,而中医却认为它是一味药,还将其赋予了“虎鞭草”的美誉,可见,牛膝的功效之大。

  牛膝的功效

  牛膝味苦、性平、归肝、肾经,有补肝肾、强筋骨、利尿通淋的作用。

  食用牛膝时,主要是用其根部,还能起到活血通经、治疗产后腹痛、月经不调。

  相关典籍记载

  把牛膝入药治疗疾病,见证于很多医药典籍中,例如《本经》:寒湿痿痹,四肢拘挛,膝痛不可屈伸,逐血气,伤热火烂,堕胎,久服轻身耐老。是说,服用牛膝能缓解寒湿之气,对治疗膝盖疼痛有作用,坚持服用牛膝还能延缓衰老。

  食用牛膝的好处

  强肾养肾

  上面说到牛膝归肝肾经,可见通过食用牛膝能治疗腰膝酸痛、足膝萎软无力等,有效地强身健体,起到了强肾固肾的作用。

  治疗腰膝下肢无力

  牛膝通畅血脉、利关节,对治疗腰膝下肢很有效,缓解了肝肾不足引起的腰膝酸软,这个时候,不妨把牛膝和苍术、狗脊、木瓜等一起食用。

  缓解头痛

  食用牛膝能治疗吐血、牙龈肿痛,对缓解头痛、眩晕有帮助。

  利小便

  食用牛膝还能治疗小便不利,对小便时的淋漓涩痛、尿血有治疗作用。

  促进淤血

  食用牛膝还能缓解瘀滞的经脉,对产后瘀痛、跌打疼痛也有治疗效果。

  活血调经

  用牛膝能促进淤血排出,起到活血祛瘀的作用,对诸多妇科疾病也有治疗作用,在食用时,最好将其和桃仁、当归、延胡索等药物一起服用,对活血调经、去除淤血有益处。

  降低血压

  食用牛膝能吸收其中的生物碱,这种物质能起到降血压的作用。

  改善肝脏功能

  食用牛膝还能吸收其中的脱皮甾酮,这种物质能改善肝脏功能,对降低血浆胆固醇有帮助,进而能增强了细胞活性。

  抗衰老

  食用牛膝还能提高身体血液SOD的含量,可以降低血清LPO的含量,起到了延缓衰老的作用。

  食用注意事项

  孕妇慎用

  上面说到牛膝的活血能力极强,有些时候,还会将其用作催产药,孕妇最好不要服用。

  同时,月经过多的人,也不宜多用。

  这就是关于生活中食用牛膝的描述,被称作“虎鞭草”的牛膝原来有这么大的功效,实在是出乎意料,希望大家多加注意,科学、合理食用,才能更好的保护好身体。

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