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女性生理期可以洗头吗?月经期间减少洗头次数是对的?

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对于女性生理期可以洗头的问题,长辈都会劝您最好不要。但现在在网上也盛传这样的看法:经调查发现,大部分的子宫颈癌病患,在经期有洗头的习惯,而且表示女性生理期间洗头,不是冷不冷的问题,而是这种做法会导致子宫收缩不完全,应该排出的污血没有排干净,而残留在子宫内,日积月累,使体内荷尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。因此我们需要了解,到底女性生理期,可以洗头吗?

“月经期间减少洗头次数是对的”,由于在月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在经期洗发。

一、女性在生理期洗头是否真的会致癌?

针对这一点,医学界有人指出,经期洗头容易患癌这一点是没有科学根据的,根据生理规律,经血会自然从宫颈排出,并不会在容量就很小的子宫内积聚。而肿瘤的形成是很复杂
的,基因异常、环境污染、病毒感染、慢性炎症、慢性刺激、激素分泌异常等等,都可能与肿瘤发生有关,并不会说只是因为经期洗头就会患癌。

二、经期洗头有哪些害处?

既然经期洗头的危害没有那么大,是不是就可以在月经期内洗头了呢?其实不然,虽然经期洗头没有特别大的危害,但还是会对生理期的女性造成相当的影响。

痛经

专家常说,「头为六阳之首,子宫为任脉的起点」。生理期间,血液循环会比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液没有办法顺利排除干净,因此容易造成经血量的减少或经痛。

因为发根上的毛孔张开,倘若这个时候受了风寒,就容易导致头痛的问题,特别在晚上或睡前洗头。夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,如果头发没有完全干就去睡觉,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种疾病很容易侵身。

三、经期洗头的注意事项

生理期对女性来说是一个很容易让自己气色不好的时候,所以如果一定要洗头,建议记得一些注意事项:

1、最好不要在月经来的前2天洗头,这时女性身体抵抗力最低。

2、假使一定要洗头,可以选择在第三天的白天洗头。

3、洗头的时间不要过长。

但是,要你在经期间三五天都不能洗头,恐怕做不到吧!不过,有个变通的方法,就是尽量在白天的中午洗头,而且注意洗头时间要短,洗完头一定要多花点时间吹干,洗完头要马上外出,在室外可以戴上帽子,避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头,根据经验法则,建议尽量不要在生理期的头两天洗,可选在经血较少的第三天以后再洗,洗完一定要完全吹干,有此经验之后,你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。

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