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准妈妈长期卧床真的利于保胎吗? 小编看来未必哦!

怀孕手册 kirnak 27浏览 0评论

卧床养胎,相信很多孕妈们在怀孕初期,医生说的最多就是这句话,要多卧床休息!当然,需要长期卧床养胎的孕妈们,大多数是因为,孕酮低、早期孕反严重、或高龄头胎等因素,不得不在家卧床养胎!这种做法可取吗?

这不,最近就有医学研究表明,保胎跟卧床没有明确的联系,反而会让孕妈体重增加,加之长时间躺在床上,容易造成身体运动机能下降,引发心理疾病,造成焦虑、莫名紧张等。

孕期只要注意不做剧烈运动,适当伸展活动四肢,便是最好的养胎方式


孕初期,受精卵着床不稳,这时孕妈不能剧烈运动,适当卧床就好,不必长时间卧床。当然得保证子宫良好,如果子宫有问题,不能让受精卵顺利着床发育,再怎么卧床也等于零,胚胎照样会发育不良,最终停止发育导致流产。

医生也建议孕妇,平时可以多散散步,多运动,这样对胎儿和大人都有多方面的好处。

许多孕妈还不知道孕妇长期卧床,带来的危害不容小觑!

相信睡有懒觉的经历的人都知道,在床上躺久了,四肢会变得酸痛,头脑发昏!更别提孕妇了。

1.会降低血液循环,引起腿部血栓

准妈妈不可以长期卧床,因为会有降低血液循环的危害。每天长时间静卧在床上会使孕妇的全身血液循环变得缓慢,从而造成身体的抵抗能力下降,这样血液在孕妇体内很容易形成凝固,孕妇很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。

2.久卧床上,容易积食,影响消化功能

平时吃饱了,就要多运动一下,消消食!作为孕妈也是同样道理。孕早期孕妇会出现恶心、呕吐、厌食的症状,如果在这个时候准妈妈还长期卧床的话,就会因为缺乏锻炼使消化能力更低,很容易造成便秘、营养不良等情况。


3.造成精神影响

孕妇长期卧床会损害记忆力,使语言表达能力下降,运动锻炼的能力也会日益下降,注意力难以集中。

4.损害身体健康

除了上述的危害之外,孕妇长期卧床还会造成一些其他的身体的不良影响。长时间待在床上会使得孕妈咪的肌肉僵硬、麻木、萎缩。长时间静养会使怀孕期间出现心绞痛、便秘、隐隐的背部疼痛等症状,还会造成肌肉减少,易缺钙导致骨质疏松。

难道就不卧床养胎了?非也!小编觉的我们应该具体问题具体分析,不可盲信各种怀孕攻略。导致流产的原因很多,当出现以下情况时,孕妇应避免活动或减少活动:

  

1、先兆流产的孕妇出现阴道出血,特别是血色鲜红或伴下腹疼痛;

  

2、由于子宫解剖异常(如宫颈机能不全、子宫畸形等),导致孕妇晚期流产或早产;

  

3、孕妇因各种原因做了宫颈环扎术;

  

4、孕妇前置胎盘出血;

  

5、孕妇虽然没有阴道出血,但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。

  

作为孕妇不能盲目的卧床保胎,否则根源性问题得不到解决,即使长期卧床保胎也无济于事,并且孕期长期卧床反而对身体不利。

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