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山间的这野果, 身藏5种味, 治病强身本领高!

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看起来像一串串的小萄萄,只是比葡萄要小很多,每一串都是那么红艳诱人,如果你放一颗在嘴里,一下子你就能尝遍人生五味——酸、甜、苦、辣、咸。可别小看味道这么奇特的小果子,如果你在山上看到了一定要多摘一些回家。

早在神农尝百草的时代,咱们的老祖宗就把它奉为上品中药了,滋补强身之力特别好,药用价值极高,它就是五味子,五味子分南、北二种,北五味子质比南五味子优良。五味子有敛肺,滋肾,生津,收汗,固精的功效,能养五脏。医圣孙思邈说:“五味子可以补五脏之气”。

功效与作用:

1、用于治疗肺肾两虚喘咳,如慢性气管炎、肺气肿、支气管扩张,常与补肾药合用。

2、用于遗精盗汗,久泻、阴液不足等症。

3、五味子是不可多得的兼具精、气、神三大补益作用的药材,对改善老年心血不足,心气虚,心肾不交引起的失眠、心悸有很好的作用。

4、用于治疗神经衰弱,能较快改善患者失眠、头痛、头晕、眼花、心慌的症状,从而恢复健康。

5、有类似人参样作用,可增强细胞免疫功能,使脑、肝、脾脏SOD活性增强,具有提高免疫力,抗氧化,抗衰老之功效。

两个好用的食疗方:

1、五味子蜜茶:

原料与做法:五味子250克,桂圆肉250克,蜂蜜500克,拌均,上锅蒸1个小时,密封7天,即可食用。取适量开水冲服,代茶饮。(平时可放冰箱中保存)

功效:宁神安心,养阴润肠,止咳祛痰。可用于虚咳盗汗者,心神不交者,失眠多梦者,气血不足者,身虚体倦者。还可美容养颜,振奋精神。

2、五味子酒:

原料与做法:五味子50克,白酒1斤。将五味子洗净晾干,装入瓶中浸泡,半月后可饮用。

功效:益气滋肾,益智安神,可用于失眠多梦,强身健体。

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