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你不善待身体, 身体怎会善待你

生活百科 kirnak 24浏览 0评论

遗憾的是,很多人都是一味放纵,直到身体出现状况,身染重疾才发现健康的可贵,但想挽救已经来不及了。

当然,也有一些健康问题是职业病,比方,长期坐办公室,长期伏案等导致肩颈的问题,越是这样,越要锻炼身体。

你不善待身体,身体迟早会惩罚你,不是不报,时候未到而已。

可喜的是,身边越来越多的人加入关注健康,有的少吃,有的快走、有的跑步、有的打球,开始养生后,身体素质都得到了提升,最难得的是,情绪也跟着改善了许多,变得积极乐观起来。

规律作息、饮食有度、少烟少酒并辅之以运动, 这种生活方式一度被很多人称为“老年人”的生活方式,渐渐大家发现,如果不采取“老年人”的生活方式,你可能压根撑不到“老年”。

有一句话,有人替你开车,替你赚钱,但没人替你生病!听上去非常直白,却在告诉我们,生病了,受罪的必然是你自己,你不爱惜身体,身体必然会惩罚你。

别让生命之花过早凋零,健康是一切的根基,所谓的事业金钱权利爱情只能依附于其上,没了健康,一切都是空谈。

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