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有口臭怎么都解决不了, 是不是「治胃」同时忘了「养肝」?

生活百科 kirnak 23浏览 0评论

口臭,身边很多人都有。有部分所谓的“口臭”是因为吃了葱蒜这样的气味挥发性食物,口气比较重。如果是这样情况,早晚刷牙,加上正常饮食和排便,基本一天口气就会恢复。

真正的口臭,是病理性的。跟吃什么食物没关系。日复一日年复一年,可能时轻时重,但是一直都有。

大多数的口臭是因为胃功能受寒邪所困、燥火旺盛,就算没有以上恶习惯,也可能形成口臭。此外,胃部患有幽门螺旋杆菌感染,导致大量氨气上窜于口。然而大多数人解决口臭问题都是忙于治胃,最后发现效果不明显。

其实肝火亢盛、肾阴不足,加上晚睡、烟酒不离身,错失肝排毒的最好时机,从而使体内毒素积聚无法外排,也是导致口臭的重要原因。

想要终结口腔恶臭,从食疗下手才能对症根治,举凡利水祛湿、消肿解毒的食材,平日宜吃清淡食物。在食疗养胃的同时注意护肝,保持良好睡眠。

然后还要留意口腔清洁,舌苔上残留的食物残渣,经由细菌分解之后会释放硫化物,同时加重口臭,因此刷牙时要连同舌头一起刷,让自己清新宜人。

口臭,说白了就是不健康生活方式导致的。如果你有口臭问题,不妨在日常生活中像刚才告诉你的,去做一些改变。

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