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80%的女性在孕期都会遭遇的难题, 不可小觑, 危害甚大

育儿指南 kirnak 19浏览 0评论

女性在孕期会遭遇各类妊娠反应,有一项十分容易被忽视,且数据统计表明,将近80%的女性都遭遇过,那就是便秘。由于是肠道方面的问题,即使是处在非孕期也很容易发生,因此十分容易遭到忽视,尤其是一些有便秘史的女性,更是见怪不怪习以为常。其实孕期便秘危害甚大,处理不当极有可能造成胎儿早产或流产,千万不能忽视。

孕期为什么容易便秘?

孕期十分容易发生便秘问题,一方面孕期的饮食高能,孕妇在孕期活动量又少,消化功能明显降低;有些孕妇在孕期,由于身体各方面反应,导致了作息紊乱,不能按时排便,从而引发便秘问题;孕期受激素的影响,肠道功能相对较差,在排便时容易引发困难。

孕期便秘有哪些危害?

孕期便秘危害很大,在发生便秘现象时,如果强行排便,会导致肠道用力过大,对子宫造成压迫,进而伤害到胎儿。有些孕妇在遇到便秘问题时,采取了不恰当的方式,比如使用泻药,或者有泻药功能的一些润肠产品,这些方式都会导致早期胎儿流产以及孕晚期胎儿早产的问题。此外,研究表明,有便秘情况的孕妇患乳腺癌的概率大大增加,且由于肠道内毒素积累,妊娠斑的问题更加严重。

孕期便秘怎么办?

孕期便秘并不是不能避免的,良好的生活习惯和作息有利于解决这一问题。孕妇在孕期要做好预防工作,坚持每日按时排便,此外,排便有困难的孕妇可以每天早上空腹大口喝一杯淡盐水,有益于清楚肠道垃圾,促进排便。孕妇在孕期也要注意纤维含量较高的食物的摄入,多吃一些粗粮,不仅能够预防便秘问题,还能补充维生素,促进胎儿健康发育。

孕期一旦出现了便秘问题,千万不要擅作主张,使用一些不恰当的方式进行排便,而是要及时就医,防止对胎儿造成威胁。

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