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准妈咪注意了, 快照照镜子, 看看你的唇色正常吗?

育儿指南 kirnak 27浏览 0评论

唇色是身体健康状况的重要表征,尤其对于处于孕期的女性来说,更是女性健康的晴雨表,很多女性在孕期放弃了化妆品,护肤也并不及时,因此对于自己的唇部关注度大大降低,也许在某个不经意的时候,准妈咪们的唇色已经悄悄发生了改变,并给准妈咪们敲响了警钟。

1.唇色暗红发紫。唇色暗红发紫意味着女性的血液循环出现了问题,女性唇色发暗,极有可能是发生了便秘问题,或者是便秘的征兆,便秘对于胎儿的影响极大,准妈咪们千万不能掉以轻心,要及时进行治疗。

血液循环不畅通常可能由于孕妇在孕期的不良作息导致的,失眠、缺少运动、饮食过于油腻等情况都会导致这样的现象发生,为了缓解这一问题,女性在晚餐时要尽量少食,且饮食要相对清淡,同时加强日常锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,避免久坐久躺,导致血液粘滞血流不畅的情况发生。此外女性还应该提早睡眠时间,尽量在九点就洗漱睡觉,保证充足的睡眠。

2.唇色发白。唇色发白的女性,通常是贫血的征兆。孕妇体内血红蛋白的含量相对较低,引起唇色发白,同时伴有面部苍白,眼睑发白等现象。女性贫血是严重的营养不良表征,如果不能及时补充,恢复正常,则很有可能对胎儿的发育造成影响。

女性贫血通常是由于偏食造成的,有些女性向来饮食清淡,又或者担心产后肥胖影响身材,而不敢大肆食用,在孕期不注重营养的均衡,导致了营养不良的现象发生。女性在孕期一定要注重饮食平衡,尤其平时较为虚弱,体质较差的女性,要适当摄入一些补血的食物,比如内脏,猪牛羊肉等,避免营养不良而影响胎儿发育。

无论是否按时护肤,女性在孕期都要时刻关注自己的面部变化,自己的脸色、唇色、色斑等问题,这些问题都是健康状况的一个反馈,准妈咪们只有及时发现这些反馈,才能及早发现自己身体的状况,及早治疗,确保自己和胎儿的健康。

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