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孕妈要如何避免孩子出生就有胎毒?

育儿指南 kirnak 35浏览 0评论

1、孕妇在怀孕期间一定要注意饮食均衡,切记少吃辛辣、油腻的食物,多吃瓜果蔬菜以及滋阴润燥、生津养肺的食物。病从口入,切记!

2、生活规律,睡眠充足,不要让自己太过劳累,以保障肌体的平衡,免疫力提高了,大人和孩子才不容易生病。

3、如孕妈是过敏体质,建议上大医院做详细筛查过敏原或听专家给出的一些建议,不能碰的东西请不要碰。

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