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女人怀孕后, 胸部会出现三个变化! 第2个令人期待

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小青怀孕后发现内衣从A杯的一下跃升到了B杯,身材变好了,夫妻俩都很开心,可是有时乳房还会出现胀痛,小青一度以为自己患上了乳腺癌,很是烦恼。怀孕期间乳房出现胀痛,到底是正常还是病态呢?

怀孕后胸部的三个变化

一、乳房胀痛

乳房就相当于宝宝的“粮仓”。因此,在整个孕期里,乳房都是伴随着宝宝的发育一起变化的,就是为了分娩后的哺乳需要。

女性怀孕后,体内的荷尔蒙会发生变化,而在变化同时也会引发一系列症状,最明显的就是乳房胀痛,这就跟经前乳房胀痛的原理一样,是准妈妈体内的激素水平提高所致。不过,准妈妈也不要太过担心,这种症状,会随着身体激素水平的稳定而慢慢减轻,一般在孕中期就会缓解。

如何缓解乳房胀痛?

①选择合适的胸罩:孕期随着胸围的增大,平时穿的内衣不能穿了,需要更换更大一点的罩杯,以避免乳房被挤压,加重乳痛感。

②乳房清洁:孕妇最好每天对乳房进行清洁,擦洗时要避免刺激乳头,清洗完后最好在乳头涂上少量的橄榄油,这样能防止乳头破裂。

③按摩:如果乳房胀痛的厉害,还可以用热毛巾敷于乳房处,能促进乳腺畅通,有助于分泌乳汁;另一方面,按摩也能缓解乳痛。

二、胸部激增

胸部变大,这可是“小胸女”的福音。这主要跟宝宝的“口粮”有关,为了保证产后宝宝能有充足的奶水,所以孕激素会刺激乳房慢慢变大。这种症状在孕后的前三个月比较明显。

不过,变大的程度也是因人而异的,有些准妈妈在孕期乳房能长大到平时的三倍,而有些变化不明显,这跟孕期的营养补充有关。所以,想要宝宝出生后有足够的口粮,也为了改变自己“小胸”的现状,赶紧利用孕期给自己补补营养吧!

建议:孕期因为乳房会一直在变化,所以内衣要比平时大一到两个码,每个尺码别买太多。款式最好选择包容性好的全罩杯或者3/4罩杯,要有侧提和软钢托,能将乳房托起,避免外溢和下垂。

三、乳晕变黑

在性激素、泌乳素和黄体素的刺激下,乳腺开始增生,乳晕会因此扩大,色素也开始沉积,所以会慢慢变成黑色。待哺乳期过后,乳晕会缩小,颜色也会变浅一些,但还是难以回到少女时代的粉色。

尽管乳晕乳头变黑确实缺少美感,但准妈妈也不能因此而选择漂白方法,不仅伤害乳房,还会影响日后的哺乳。

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