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1分钟自测, 看看你的肝“中毒”没

生活百科 kirnak 38浏览 0评论

1分钟自测:看看你的肝脏是否有毒


1、看指甲

中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。指甲凹凸不平,若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好。

2、看经前乳腺是否有明显胀痛

乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

3、看是否头痛欲裂

脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。会有偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。

4、检查自己是否消瘦、乏力

这种症状常出现于肝癌的中晚期。可能是肿瘤代谢产物引起机体生化代谢改变,进食减少,严重时出现恶病质。

5、是否经常发烧

肝癌所致发热一般在37.5’C~38℃左右,偶可达39℃以上,呈不规则热型,多不伴寒战,午后发热较常见,有时也可见弛张型高热,发热可因肿瘤坏死或其代谢产物引起。

6、是否无故拉肚子

常表现为胃纳减退、饭后上腹饱胀,甚或恶心、呕吐或腹泻。

肝脏不好,不要掉以轻心,如果您在一段时间内总是出现全身乏力、食欲不振、恶心腹胀、肝区隐痛等症状,甚至出现双手掌均有紫色斑点,大鱼际颜色深重,食指上有明显的米字纹及杂细纹,食指与拇指中间的三角线内有明显的红白相间的点状,那就要赶紧去医院检查了,千万不可耽误病情。

肝最害怕的3件事

一:酗酒。

34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者,均与大量饮酒有关。

二:乱吃药。

是药三分毒,肝是药物代谢的主要脏器,因此常常受到药物的毒害。

三:脂肪堆积。

脂肪越多,对肝细胞的损害越大,从而导致脂肪型肝炎,严重的还会发展为肝硬化,甚至肝癌。平时要注重饮食均衡,少吃高油、高糖食物。

预防肝癌“两不吃”


一:不吃发霉食物。

发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质,致癌所需时间最短仅为24周。

二:不吃或少吃腌菜。

腌菜中含有较多量的亚硝胺,实验证明与肝癌的发生有关,最好不吃或少吃。

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