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到了孕晚期, 还不注意这些8项, 难道你是要上天啊? (上)

怀孕手册 kirnak 212浏览 0评论

昨日去做孕33周产检,医生建议可以监测胎心看看。于是和几个孕龄比我大了几周的准妈妈一起,扛着大肚子半躺着沙发上,一边监测,一边聊天。

因为她们几个基本上都是在孕37周和38周,马上就可以见到宝贝了,心中的激动和感慨自然是万语千言。一番谈论下来,既有迎接小宝贝的憧憬,又有对即将面临分娩的恐惧;既有即将成为妈妈的骄傲,又有担心不会照顾宝宝的焦虑……

 

这里总结出孕晚期需要小心谨慎的八大注意事项,准妈妈们不妨看看,为了宝贝,小心为上!别觉得多余!

图片源自网络

  

一、这时候男人请管好你的裆,尽量不要跟媳妇同房!

  

孕晚期随着胎宝宝的增大、羊水的增多,胎膜受外力后缓冲能力减弱,容易导致羊膜早破,胎儿早产,十分危险。准爸爸要懂得在精神和生活上多关心体贴妻子,避免一时贪欢导致的遗憾。

  

二、孕晚期胎教时,要注意抚摸宝宝的手势要正确!

孕晚期,胎教抚摸也是比较重要的。这是父母提前跟孩子沟通,适当的抚摸、轻拍、互动,都能够增强父母与胎儿之间的情感交流和联系,还能够锻炼胎宝宝的触觉神经和运动细胞。

但每次抚触时间不宜过长,10分钟左右足够,如果感觉到胎动频繁或者幅度过大,就赶紧停止。如果频繁抚摸肚皮就容易刺激子宫,导致假性宫缩。如果手法不恰当或者频率不对,还有可能引发早产。

三、孕妈不可因为大腹便便就不运动,还是要适当的散散步哦!

在孕晚期,绝对的卧床休息或者太过于慵懒都会在不久分娩的过程中受到阻碍,但运动过量、过于劳累同样会导致分娩前的危险。所以准妈妈要注意休息,保证自己身体状态的不透支、不疲劳。

(未完待续)

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