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白发有救了! 不用染, 每天睡前吃此物, 比染发更有效!

生活百科 kirnak 24浏览 0评论

精神过度疲劳、用脑过度或是营养不良,都很容易造成白头发的生长,女人整天操劳工作又操劳家庭,过了三十岁,衰老的比较快,不但皮肤会变得比较差劲,还很容易长白头发,是让人很烦恼的一件事情。

白头发是让女性觉得很丑又很没有面子的事情,经常染头发对头皮伤害很大,对身体的健康也也不好,今天小编在这了跟大家分享几种乌发的食材,坚持每天吃一些,帮助你渐渐的告别白发,找回自信心。

1、侧柏叶

侧柏树在乡下经常被人们拿来当柴火烧,其实侧柏树的叶子可以用来治疗白发。此种物种有两种方法:一、取新鲜的柏树叶放入锅中煮开,然后用煮好的水直接洗头发,坚持几天非常有效;二、拿度数比较高的白酒(最好是60°的)先浸泡一下柏树叶,一个月后用浸泡的两三片叶子擦头然后过半小时之后再洗头,这样多弄几次,有助于黑发生长。

俗话说“发为血之余”,桑葚通过补养精血的作用,可有效的促使白发的生长。

黑芝麻是乌发品之一,搭配核桃的营养,让你不再担心白头发,同时多吃还可使身体更健康。

薏米煮汤利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻。红豆有清心养神、健脾益肾功效。肾好了人才能精力旺盛,红豆薏米有清热利尿的功效,有助于肾脏排毒,保护肾脏健康。

辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,乌发黑发还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用,是男人的最佳补品。

核桃营养价值高闻名全国。常吃能强身健体,滋润乌发。这款核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质,能维持生命活动的基本营养素,对保持脑神经功能,使皮肤细腻,促进毛发生长等起到重要作用。

护肝肾养肝茶,每天喝一杯,淡淡的花香,祛湿清热解毒,补肝养肾,改善亚健康体质。

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