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女人40想老, 红糖加一宝, 补血又养颜, 皱纹全跑光!

生活百科 kirnak 26浏览 0评论

红糖是带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为片糖、赤砂糖、红糖粉、碗糖等。

它有抗衰老、补气血、健脾暖胃的的功效,是女性的一种滋补品,但是单喝红糖水不仅味道不好,功效也会大打折扣,只有搭配对了食材,才能更好地发挥它的功效

今天咱们就专门说说红糖的好处,以及哪些食材和红糖搭配起来,可以让我们的身体更加的健康!

红枣菊花粥:

各位女生,红糖加菊花没有想到吧!准备红枣50克、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

燕窝蜜枣汤:

很多人把红糖当做比较低端的东西,其实错了,今天就和大家说说,红糖和燕窝做的美肤食品!首先准备燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟,再加入红糖食用。此方有养颜和去除皱纹之功效。

红糖滋润茶:

绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。

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